大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜。芸豆营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠等成分。