如果说起哪些因素对心脏不好，估计绝大多数回答就是“三高”、肥胖、吸烟、不运动之类，而近日发表于JAMA上的护士健康研究（NHS）最新分析结果表明，还有值夜班。谁都知道，值夜班是种痛苦，但医护人员还得熬了一夜又一夜。
> 作为一名护士，经常听到身边的朋友说：“长期倒夜班，熬夜熬得我快从青苹果变成黄苹果了！是啊，自从做了护士以后，生活慢慢地开始适应医院的作息规律了，有的医院是实行的是长夜班，有的医院实行的是APN的排班。
来源：海外网玛格丽特·塔普利【海外网4月20日电|战疫全时区】近日，英国一名84岁高龄的助理护士因感染新冠肺炎去世，她在生前仍然坚持工作，甚至还在上夜班。许多网友得知这一消息后纷纷向她致敬，称她是“真正的英雄”。
作者李小护昨夜，又轮到我值夜班。来急诊病区轮转已快一个月了，排班很固定，一个白班后，接着一个中班，之后便是夜班，然后是休息两天。由于我们是轮转护士，有的夜班之后只能休息一天，之后便接着日复一日新的一轮值班。我们这边夜班是从晚上五点半来接班，一直到第二天早晨八点。
