中医中药调理食谱就是把一些有药用价值的食材和普通食物搭配起来，做成好吃又能调养身体的美食。把它们和大米一起煮粥，煮出来甜甜的味道很好，常喝能让脸色更红润，也更有精神，特别适合那些平时容易头晕，感觉没力气的人。
当前，随着物质生活水平的提高，大众对于养生的需求越来越迫切，养生方式和方法更是门类繁多，其中有很大一部分人基于对中医药的信任，选择中医药养生。但是，由于中医药知识的匮乏，造成了很多人对中医药养生的误区。
谁说美食与健康不可兼得！药膳美食没有药的苦涩，只有独一份的清香与滋补。进入深秋，跟小布一起来一场磐安药膳美食之旅~玉屏风汤功效：提高人体免疫力，预防感冒。专家评注：本品适用于体弱易感冒的人，具有抗风邪作用。
在电影《刺猬》中，由王俊凯饰演的周正在吃饭时，直接把中药倒进自己正在吃的汤面中。 影路演现场，有观众提及想尝试周正同款“中药拌面”，王俊凯立刻开劝：“别轻易模仿！”浙江省中医院中药部副主任陈红淑告诉人民日报健康客户端记者，“一边吃饭，一边喝中药的方式并不可取。
在大多数人的印象中，中药又苦又涩，难以下咽，被家长捏着鼻子灌药的记忆组成了童年阴影中的重要一环。为了解决这个问题，人们除了把汤药制成方便吞咽的丸剂外，更尝试将药材与食材搭配，把药的疗效与食的美味相结合，形成了独特的食疗、药膳。
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冬日，不少中老年人会开些中药养生滋补，增强抵抗力。服用中药时温度有什么讲究，一天喝几回，喝中药需要忌口吗？杭州市中医院的专家为你解码正确的“喝药姿势”。喝中药并非越烫越好“不少人在喝中药时，习惯趁热一饮而尽，其实不是所有的中药都适合热服。”杭州市中医院中药房主任吴敏说。
长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通讯员 丁山青11月7日已立冬。如今不少年轻人越来越信中医、用中医，注重养生保健，比如爱用中药、膏方等调理身体。一些“吃货”拿到中药后会问医生或药师：“我吃中药时可以喝可乐吗？”“吃中药能吃牛肉吗？”服用中药有没有饮食禁忌？如何忌口？
