本报9月21日讯(记者陈小毛通讯员郑羚妃)24日晚上7时30分,海口喜来登酒店“公益健康大讲堂”第二期将在酒店一楼五洲报告厅开讲,向社会免费开放,欢迎广大市民参加。据介绍,此期公益健康大讲堂,将特邀我国著名中医专家徐文兵主讲《黄帝内经》之“中医与饮食之道”。徐文兵出身中医世家。
关于饮食我们厚朴有饮食课,还开设西餐课。听着挺逗的,中医学堂居然还学西餐。有好多人说中国饭最好吃,其实他是没吃过一顿好吃的西餐,凭什么说中餐最好吃,我认为只有懂西医的人才能认识到中医的优势和长处,只有吃过好的西餐的人才知道中国的饭好在哪里。
人贵有自知之明每个人都要了解自己。我们做的身心健康评估是帮助一个对医学或者生理、对人的健康陌生的人去了解自己。什么是知?认、识、知是意识层面的问题,这个人我认得和识得是不一样的。比方说汉字“疼痛”大家都认得,疼和痛有什么区别?这叫识字。
睡眠呼吸暂停综合征跟我们平常所说的打鼾并不是一回事。很多人打鼾,但不见得有这个病;很多人不打鼾,但是会被诊断为有呼吸暂停综合征。患者的临床表现主要是睡觉时憋着不出气,不吸也不呼,有的人会憋很长时间,甚至有人就在憋的过程中发生猝死。
你是“豆浆派”还是“牛奶派”?有人早上一定要喝一碗豆浆才舒坦,有人却更喜欢牛奶,因为牛奶乳香味浓,而且营养丰富。两者各有不同,到底哪个更有营养呢?今天一次性说清楚。一、豆浆VS牛奶,哪一个更有营养?牛奶、豆浆都是早餐的常见饮品,那么两者相比,到底哪一个更健康呢?
“躁”这个字带个“足”字边,意思就是手脚乱动,手足无措,不得片刻宁静。为什么会出现这种状态呢?中医讲,四肢者,诸阳之奔也。就是说人的阳气奔涌,流向四肢,当躯干或者头颅的火太旺的时候,多余的能量就流向了四肢,导致人出现这种躁扰不停的现象。
在电影《瘦身男女》中,女主角遭受了失恋的刺激后暴饮暴食,从窈窕淑女变成了超级肥妹。这就是暴食症的典型表现。现实生活中,这样的例子也不少见。暴食症和厌食症相反,病人出现了不可抑制的食欲和亢奋的心情。这个人会不停地吃,嘴里一点也不能闲着,吃到自己撑了、吐了,吐完之后还要吃。