据不完全统计，我国成年人超重和肥胖占比已超过50%，肥胖不仅是体型问题，更多的是“疾病”问题，中、重度肥胖人群普遍存在胰岛素抵抗、2型糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征、骨关节病等。
现如今，减肥已经成了女孩们的口头禅，特别是娱乐圈，那更是没有下限，减成了骨头架子，没胸没屁股了还要减。我们熟悉的好多女星就是这样，被称为“火柴棒女人”或“纸片人”。比如陈鲁豫、被戏称“火柴棒女人”，还有吴谨言、金晨、周冬雨、张天爱、张曼玉等人。
肥胖带来的危害人人都知道，一旦变胖，糖尿病、高血压、脂肪肝、心脑血管疾病统统都会找上门。一项研究发现，同样是肥胖，男性发胖似乎比女性发胖要更危险。体重超标，怎么才能成功减重？《生命时报》采访专家，为胖人支招。
