白天上班成天对着电脑，下班后还是玩手机、玩电脑，这样的生活给我们的眼睛带来很大的压力，干眼症、结膜炎，这些都是年轻人常见的眼病，眼睛是心灵的窗口，保护好我们的眼睛是很重要的，下面为大家介绍几款养眼护眼的药茶与药膳。药茶1、枸杞菊花茶枸杞子、菊花适量，开水冲泡饮用。
资料图按照国家放假规定，春节假期已经过去，告别悠闲的生活，而白领即将开始忙碌的工作。大部分白领将会面对电脑，伏案工作长达8小时，这时候，眼睛疲劳随之以来。对于即将上班，或者已经上班的白领说，需要备好7种护眼茶，缓解眼睛疲劳。眼睛疲劳有何危害?
正是因为如此，我们的视力也随之下降了对于年轻人来说每天除了睡觉都是盯着电脑办公、手机玩游戏，而且对于学生来说，每天低头写作业若作息不当也会造成近视下降的情况，再有就是随着年龄的增长，老年人还会出现老眼昏花的现象。
枸杞，俗称“明眼子”，《本草纲目》载其补肾生精，养肝明目。它能明目，既是古人的经验之谈，也与现代科研结果一致。一般建议，健康人群每天干嚼20克左右比较合适。如果实在不喜欢干嚼，泡水喝也是可以的，但要记得连同枸杞一起吃掉。
人们常常说眼睛是心灵的窗口，但是随着人们生活工作和学习压力的增大，都让我们的眼睛渐渐失去了色彩。面对充斥着电子厂品的社会，我们的的眼睛也越来越疲劳，视力也逐渐的在下降。那么你知道如何缓解眼睛疲劳吗?你知道如如何保护你的眼睛吗?
大家好，我是赵爱霞。在眼科门诊40多年，近视孩子我看了无数，越看越觉得心痛。我说过很多次，近视孩子别放弃，特别是那些刚开始近视的孩子，很多都处于假性近视，还有机会恢复视力，甚至摘掉眼镜。可偏偏家长缺乏近视相关知识，以为戴上眼镜就万事大吉，以至于延误时机。
