很多人膝关节出现疼痛僵硬的现象,就会想到关节炎,但其实还有可能是其他原因,一般有以下几种情况,患者可自行参考:1、髌腱炎:痛点在膝盖下方一点,若是将腿完全伸直,再用手去按压,就会发觉疼痛,患者还经常出现蹲下难以站起来的现象。
膝关节是人体最主要的承重关节之一,结构复杂灵活,也容易“生病”。据统计,60岁以上男性中60%至70%的人都患有骨关节炎,女性患病比例则更高。膝关节骨关节炎可以导致关节疼痛,给日常生活带来不便。不少网友表示,自己也正在经历膝盖的疼痛。问题:如何自测膝关节是否有问题?
常见的慢性疾病里,关节炎总是悄无声息地给很多人的生活带来极大的困扰,打乱原本的生活节奏。对于那些被诊断为关节炎的患者来说,日常生活中的一些习惯和行为,若不加以改变,可能会让病情加重,甚至造成关节的进一步损伤。
膝盖,作为我们日常行走、奔跑、跳跃的重要支撑点,其健康状况直接关系到我们的生活质量。然而,随着岁月的流逝和生活方式的改变,膝关节炎这一疾病悄然侵袭着许多人的膝盖。那么,膝关节炎究竟有哪些表现?又该如何通过检查来明确这一疾病呢?一、膝关节炎的五大表现1.
有约君说俗话说“人未老膝先衰”,你的“膝头哥”还好吗?现在膝盖不舒服的人越来越多了,如酸痛、僵硬、紧绷、有弹响……在许多人的印象里,膝关节受损都是“过度使用”导致,常见于有跑步、爬山等习惯的人,实际上,你所不知道的是,有不少日常动作比跑步更伤膝,你很可能现在就在做!
拉伸腘绳肌时,你通常在哪里感觉到拉伸?是大腿中部还是膝关节后部?有趣的是,如果你感到膝关节后部有紧绷感或“拉扯”,实际上并不是腘绳肌紧绷。而是你的坐骨神经。许多人拉伸腘绳肌,是为了提高肌肉的柔韧性,从而帮助改善腿部功能和表现。
医学研究证明,65岁以上人群进行X光检查,几乎都有骨关节炎的情况,其中一半人会出现明显的症状。国内外核心期刊发表论文30余篇,参编论著两部,获得AO foundation、国家自然科学基金、上海自然科学金等多项基金资助,是Austin Journal of Orthopedics & Rheumatology等国内外杂志编委及审稿人。