早餐好伴侣---西葫芦锅塌子绿色天使，2012-11-20锅塌子吃起来很方便，又很软很香，很适合当做早餐食用，稀饭橄榄菜加上西葫芦锅塌子，美味也一样很营养。1. 西葫芦锅塌子食材。2. 用擦菜器把西葫芦和胡萝卜擦成细丝。3. 把面粉撒在菜丝上，稍微放点水，然后加入鸡蛋打匀。4.
本期推荐菜谱《锅挞西红柿》适合年龄：1岁以上的宝宝食材：西红柿（2个） 鸡蛋（3个） 大葱（1根） 彩椒（少许）调料：干淀粉 白糖 盐 生抽舅舅宝典：西红柿要选择蒂部圆润，没有棱角的，不要挑选分量很轻，顶部带尖和茎部呈黑色的，这样的西红柿都是经过催熟的。
本期导读：西红柿可以做成什么美食？6道家常做法，简单又美味，孩子特爱吃西红柿又叫：番茄，西红柿是不少人餐桌上的美味，含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠，既可作为蔬菜也可作为水果，既可生食也可熟食。西红柿可以做成什么美食？
各位小伙伴，你们喜欢西红柿的味道吗？其实，以番茄入菜有生津止渴、健胃消食、清热解毒和降低血压之效。将番茄与土豆、牛肉煮汤食用，经过炖煮的番茄和土豆大部分融化在汤中，让汤浓粉滑之余，还有一股淡淡的酸味。常饮土豆番茄牛肉汤，可使人体抵抗力大增，还有预防感冒的作用。
彦儿碎碎念：。。。 梦中。。。 多少次，回到故乡。。。 那山、那水、那纯朴的乡音。。。 魂牵梦绕。。。 嘻闹，儿时的伙伴。。。 童年，在田野里奔跑。。。 村口的炊烟袅袅升起。。。 我闻到了儿时的味道。。。 记忆，温暖了旅途。。。
导语:建议中老年人，少吃肉多吃4种菜，润肺护肝，健胃消食，一身轻松!进入深秋以后，天气越来越冷，空气也越来越干燥，再加上日常饮食不注意，吃太多的大鱼大肉，容易引起肝火旺盛，眼干涩等上火症状就出现了，吃不好，睡不好。
“不怕人多，就怕扎堆”——河北唐山市餐饮业复市见闻 “一份红烧肘子，一盘锅塌西红柿！”3月25日中午12时许，河北省唐山市路北区市民谭女士一行四人来到唐山市老字号饭店鸿宴饭庄，刚一落座，两道地道的唐山招牌菜便每道被分成4小份端上了桌。
1月24日中午，在唐山鸿宴饭庄后厨，厨师把做好的“崇礼菜单”菜品“鸿宴肘子”进行摆盘。 河北日报记者 王育民摄春节临近，年味渐浓。1月24日中午，记者来到“中华老字号”唐山鸿宴饭庄，只见宾客满座，生意红火。“来几道‘崇礼菜单’上的特色菜吧！
