今年四十七的中年美女,四十岁左右那段时间吧,确实有很长一段时间会有疲劳的感觉,不像年轻时的那种感觉,做什么事情都,憋着一股劲才行,完成后感觉更加疲劳,更不想动,41岁那两年去跑完两场全程马拉松比赛后,慢慢就琢磨出来怎样能提升自己的耐力,把精力的分配合理化,不能像之前做什么都提着一股气,而是需要将平常稳定的呼吸运用起来。
世界卫生组织的研究也表明,运动不足已成为全球第四大死亡风险因素,可见运动对于我们的身体健康有着十分重要的作用。上海一名47岁男子在健身房内的沙发椅上猝死,等身边人发现并拨打急救电话时,他已经没有了呼吸;
来源:健康时报健康时报权威健康资讯,因专业而信赖!总有人每天元气满满,也有人不由自主总是感到疲惫。“春困秋乏”的俗语,容易让人忽视引起疲惫的真正病因。总觉得累本身就是疾病信号,找到病因对症治疗,尽快找回活力。健康时报资料图。李蔚海摄甲减全身乏力、容易犯困、精神不好、觉得累。
最近,你是不是常常感到“打不起精神”,即使休息一整晚,依然觉得身体被掏空?这种感觉不像是加班后那种短暂疲惫,而是一种持续、无法通过休息缓解的疲劳。如果你有这样的经历,可千万别掉以轻心,因为这可能不仅仅是压力过大或熬夜太多,它可能是“癌性疲劳”的信号。什么是“癌性疲劳”?
20来岁的年轻女子小唐近段时间来总感觉疲乏无力、打不起精神。一开始以为是工作压力太大所致,于是小唐辞了职,在家休整,可症状并无改善。小唐想上网查查“疲乏无力是什么病”,但不少搜索结论都指出她的症状有患上肿瘤的可能。
来源:【环球时报健康客户端】北京中医药大学东方医院亚健康科主治医师 高傲 □副主任医师 刘洋白天身心俱疲、精神不振,晚上却难以入睡;每天浑浑噩噩,对什么都提不起兴趣;就算什么也不干,仍然觉得非常累……如果这些情况长期得不到改善,那就要警惕得了“慢性疲劳综综合征”。
美好生活懒得干这,懒得干那,生活中总会觉得浑身没劲,打不起精神来,这种表现可能不是真的懒!那么引起乏力的原因有哪些?乏力超过多长时间就要就医?全国妇联女性之声小编告诉你感觉每天都很累,可能是身体在向你发出“警报”。问引起乏力的原因有哪些?答1. 久坐。
来源:【长春日报-长春新闻网】忙碌的生活里,“好累啊”成为人们的口头禅。一般来说,身体疲乏时,好好睡一觉就可恢复精力。但如果在第二天起床后,仍然疲惫不堪,并且这种“起床后很累”的情况持续半年以上,那就要注意一下了,有可能是患上了“慢性疲劳综合征”。