五脏也叫五藏乃是收藏之意，五藏乃是犹如仓库，即心藏神、肝藏魂、肺藏魄、肾藏精、脾孕育万物。中医里面讲心尖一滴血，里面孕育着人的神，一旦心脏受损，则元神出窍，人将只剩肉体，一个人平时痴痴傻傻、丢三落四都是，心神失守了。
张至顺道长可能不是最近30年道学水平最高、修行水平最高的人，但却是影响最大造福普通人最多的修道者。道家功夫很多，唯有金刚功几乎家喻户晓，这是张道长的功劳。古来隐士、道家高人很多，但唯有真正造福凡人才是大修行者，才能够为普通人所记诵。
2024年4月6号，这个日期，大家一定要记好了。在西安召开了一个叫做《中医气学与构建人类卫生健康共同体》的国际交流会。整个会场的布置，科技感满满。一排排的仪器，说是用来实时监测会场内，组场量子和磁效应的。整上这么一套设备，我估计啊，没有人敢在开会的时候再打瞌睡了吧。
健身功法活筋骨，居家练习战疫情。因疫情缘故，很多人久居家中，如何增强抵抗力、活络筋骨成刚需。人民体育运动与健康研究院特邀导引养生专家魏胜敏博士，推出五禽戏、易筋经、六字诀、马王堆导引术、八段锦等“健身功法五讲”。
念者，心也，神也，人之主宰也。意念，对疾病的发生、发展、预后有着极为重要的作用。医学典籍《内经》中已不乏精神、情志活动影响疾病之论述，如《素问·举痛论》:“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结”。
前几天写了一篇练习八段锦的粗浅心得，得到了大家的支持，实属意料之外。不过也能理解，市面上的分享者多以大师、教练自居，一上来就恨不得把细节都讲出来，或者讲不到初学者的心坎里，而且能用文字表达的少之又少，视频动作又过于繁琐，让人摸不着头脑。
中华传统功法种类繁多，学完了八段锦、太极拳后，今天我们来练健身气功·六字诀。健身气功·六字诀以呼吸吐纳为主，同时配合了六种独特的读音方法，并辅以简单的肢体动作和意念，来达到内练脏腑、外练肢体的健身效果。“六字”按什么顺序练习？又有哪些要注意的地方？
一到春天随着天气的变化，很多疾病也都泛滥起来，比如流感，比如花粉过敏等等。那么我们在春季应该如何防病呢？春季防病吃什么好呢？今天三九养生堂的小编就来告诉你大家佛家是如何养生的，他们认为调“四大”能防百病，一起来看看吧。
存想是一种心理操作活动，指的是想象特定的景物，使其在我们的意识中清晰可见，仿佛身临其境。这种心理活动也被称为观想。在中华传统文化中，存想常被用于修行、冥想和气功练习中。通常，存想的对象是练功者所熟悉的情景、事物或者崇敬的偶像。
