在孕期及生产时，姐妹们自身的好多精华和能量都灌注到孩子身上，同时产后又有气血大亏、大出汗、受风寒等情况，身体常常处于不堪重负的情况。有的姐妹们会出现，怕风、怕冷、身体疼痛等问题，往往苦不堪言，心力憔悴，那么该怎么办呢?
好不容易熬过了十月怀胎，终于等到了宝宝降临。还以为就这样完事了，万万没想到没有想像中那么简单，夏天坐月子期间身体总是发冷，都不知道怎么回事？唉，苦不堪言啊！产后身体恢复需要6-8周，但是恢复后的身体是不是就能达到了孕前的水平呢？
在风湿科，医生经常遇到这样一类女性患者，她们以关节、肌肉疼痛、怕凉、怕风等为主诉，临床查体及实验室、影像学检查均无异常，也不符合某种风湿病分类标准，用非甾体消炎药、改善病情抗风湿药治疗效果不理想，而且这类患者还不在少数。
母亲之所以倍受人尊敬，除了她们对孩子无私的爱和付出，还有生育孩子时所付出的一切艰辛。怀孕和生产都会给女性的身体造成有形和无形的伤害，生完孩子之后，女性的身体健康明显不如之前。这4种变化，新妈妈你有吗？1.
生完孩子落下一身毛病，很多妈咪经常这么抱怨。尤其是腰部问题，腰部比以前更怕冷，必须穿长的衣服裹起来，腰部肌肉容易酸痛，弯腰都感觉硬邦邦。到底是什么原因，让女人产后腰痛、腰部怕冷呢?有哪些办法解决产后腰痛的问题呢?一起来看看吧。
文/羊城晚报记者陈映平 通讯员 沈中医 案 蔡女士，25岁，产后腹部冷痛1年多蔡女士今年25岁，1年前生完孩子后，因坐月子期间调护不周，遗留了下腹部冷痛、怕风寒的毛病，时不时还会头部、肩部及下肢踝关节的疼痛。
Q－专家问答A－妈妈马上关注“辣妈来帮忙”公众号帮帮博士很乐于解答您的提问，如果您有关于孕期、产期，妈妈和宝宝，以及孕产期家庭关系等问题，都可以随时提问哦！Q：产后听力下降怎么办？我生完宝宝后感觉听力像是失灵了似的，老是听不清别人在说什么，该怎么办？
很多朋友来问我，经常怕冷怎么办？怕冷是不是阳虚了？吃什么才能补回来？那今天贾医生就跟大家好好讲讲怕冷这个问题，究竟有哪些原因会导致怕冷，又该怎么去调理呢？我们先来说第一种情况，阳虚怕冷。这也是最为常见的一种情况，我们说肾主一身之阴阳，而我们说的阳虚，其实指的就是肾阳不足。
在咱们中国，女人生完孩子是要坐月子的。而很多人由于坐月子期间没有注意保养，而产生的疾病就叫月子病。很多疾病由于有共同的特点:比如处于经期、绝经期、坐月子期间等，所以会被冠以一个统称的病名，比如:月经病、更年期综合征、月子病。
