孕期食欲不好，是很多孕妇都会面临的问题，但问题常见并不代表可以忽视。就在前不久，南平的游女士在孕晚期出现食欲不振，因没有重视，治疗不及时，导致一系列严重并发症。而引起她食欲下降的原因，竟然是妊娠期急性脂肪肝。
孕吐是一种常见的妊娠反应，它的发生概率可以达到70%以上。对于大多数准妈妈来说，孕吐一般在孕4-6周出现，到孕14-16周有所改善或消失，但也有极少数准妈妈的孕吐反应会持续到孕期结束。那么，面对孕吐应该怎么办呢？
一大早上，蒋老夫人柳芬把剩下的一小半碗鱼肉给谷音热了给她吃。“中药味道好浓啊！”谷音有些不大喜欢。“没有上次的炖汤好喝。”柳芬看着自家儿媳妇吃着如此外人都求不来的东西，还乱评价，气得她佯装的拍了她两下。
每个孕妈妈从怀孕初期开始，胃口与孕前相比或多或少都有变化，那孕妈妈该如何调理自己的饮食呢？有的孕妇妊娠反应比较严重，食欲差，吃什么吐什么，甚至看到食物就要吐，如果因此拒绝饮食的话，就会引起自身营养不良，导致心情烦躁。
“起床不了一点，也吃不下一点”“买的饭很有食欲，但就是吃不下”……“节后综合征”该如何调理？别亏待你的胃！跟“节后综合征”说拜拜节后上班第一周精神涣散、不想上班生物钟紊乱、精神不振如何解决？专家提示，可从以下4个方面入手！
来源：人民网－人民日报海外版 中国人的饭桌上，三餐四季，五味俱全。所谓“五味”，人们通常指“酸甜苦辣咸”，中医则分为“酸苦甘辛咸”。不同的味道与健康之间存在什么关系？即日起，本版推出“知食点·五味”系列报道，剖析五味如何影响人的健康，敬请关注。
孕期腹胀是孕妇常见的困扰之一，而腹胀所伴随的食欲不振、失去胃口、便秘的症状，有可能会导致准妈妈不易入眠、作息失调等，那孕期腹胀该如何缓解呢？方法一：细嚼慢咽吃东西时应保持细嚼慢咽，进食时不要说话，避免用吸管吸吮饮料，不要常常含着酸梅或咀嚼口香糖等，都可避免让过多气体进入腹部。
怀孕时期要操心的事可不少，贫血算是需要孕妈们警惕的一件事，尤其是在孕晚期。如果孕期贫血了该怎么吃呢？南京市妇幼保健院营养科张悦副主任技师提醒，孕妈妈可以适当补充动物性食物、豆制品，同时建议少喝一些浓茶、咖啡或者是可乐，会影响铁的吸收。为什么孕期容易贫血？
新春佳节家人欢聚团圆之际各色美食也纷纷上桌不少孕妈妈“阳”过之后想借此机会好好“补一补”那么，孕妈妈“阳康”后需要大补吗？如何科学健康“进补”？针对大家关心的问题南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅进行了解答——孕妈妈“阳康”后体虚乏力需要大补吗？
