腰椎间盘突出是临床上比较常见的一种疾病，发病的人大多数在20-50岁之间，男性患者要多于女性。当病情发作的时候，患者主要会感觉到腰椎以及坐骨神经疼痛，当病情发展到了一定的程度，还会对局部神经造成压迫，使人出现马尾综合征，导致患者的大腿、小腿之类的部位出现感觉减退或者消失的现象。
“腰椎间盘突出和腰椎管狭窄两年了，最近腿麻腿胀情况加重，怎么办？”针对读者的问题，记者邀请康复大学青岛中心医院脊柱外二科副主任纪强为患者答疑解惑。有寻医问诊相关问题的市民可拨打80889698咨询，或扫描文末二维码入群咨询。
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘各部分，尤其是髓核，发生不同程度的退行性改变，导致椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出或脱出于后方或椎管内，刺激或压迫相邻脊神经根，从而引起腰痛、一侧或双侧下肢麻木、疼痛等的一种病症。
58岁的刘阿姨近期遭遇了翻身、起坐及行走的困扰，活动后疼痛更是加剧，并伴有小腿疼痛和脚部麻木，这些症状严重干扰了她的日常生活。在湖南妇女儿童医院疼痛科的专业诊断下，肖阿姨被确诊为腰椎间盘突出，因其神经根受到压迫，导致下肢出现缺血、麻木及无力感。为何小腿疼痛会与腰椎间盘有所关联？
臀后侧、小腿外侧酸胀痛，究竟是什么问题?为什么只要走久一点或站久一点，就会特别难受?最近，遇到了好几例类似症状的患者，并且都是医务工作者，他们的年龄也不大，基本就在30-45岁左右，有被考虑骶髂关节炎的，也有被考虑腰椎间盘突出的，甚至还有人准备去做手术了。
张大爷年近七旬，身体一直很不错，几乎每天都要去小区的广场跳舞，可是最近几个月来，张大爷发现自己的左小腿外侧总是有酸胀的感觉，有时候还觉得麻麻的，他以为自己缺钙，就吃了闺女送的钙片，但是几周过去了，这种情况一直不见好。
腰椎间盘突出是指腰椎的椎间盘突出到脊柱管内，并压迫到周围的神经根，引起一系列症状。治疗方案因个体差异和病情严重程度而异，可能包括以下几种方法:1. 保守治疗:包括休息、物理治疗、按摩、热敷、冷敷、针灸等，目的是减轻疼痛、缓解症状并促进椎间盘的愈合，需要到正规机构进行。
昨天由于搬东西，晚上感觉腰和腿不舒服，睡觉前吃了一粒塞来昔布胶囊，半夜三点起床给改一下喂奶感觉好多了，可早上六点五十闹钟响起，准备起床时，平躺着，右腿准备从打直状态弯曲，突然抽筋，那感觉简直要命，虽然只有短短十秒钟时间，那股劲过了之后，挣扎着起床，可以感觉是抽筋，可是本来就一直有酸胀，所以今天一整天，小腿都是胀鼓鼓的。
