经常有人问我:“Cherry，你每天五点多就起床，你是怎么做到自律的?自律是不是很痛苦?”其实自律不痛苦，我们之所以会觉得自律痛苦，是因为我们习惯于将自己短期做某事的痛苦作为假设，认为他人也和我们一样。
