近日，教育部公布了对十四届全国人大一次会议第2628号“关于尽快实施午休‘舒心躺睡’工程的建议”的答复。官网截图。教育部在答复中表示，充足的睡眠时间，对保障学生身心健康发展非常重要，教育部高度重视中小学校作息时间规范管理，保证中小学生有足够的睡眠时间。“躺睡”有必要吗？
N海都全媒体记者 刘薇 通讯员 康清辉 李荣鑫 文/图轻轻拨动桌子侧面的按钮，桌面自动抬起倾斜；拉出椅子下方折叠板，伸展作为脚垫；轻按椅子两侧按钮，椅背自动往后向下靠……一拨、一拉、一按、一靠，一套课桌椅就变成了午休躺椅。
日前教育部回应“关于尽快实施午休‘舒心躺睡’工程的建议”充足的睡眠时间对保障学生身心健康发展非常重要教育部高度重视中小学校作息时间规范管理保证中小学生足够的睡眠时间看看河北各地的学生是如何实现“躺睡自由”的？
这可能是很多人的首选睡姿。不过，这个姿势虽然会让你在入睡时感觉舒适，但会让人越躺越累，越睡越难受!此前，广州医科大学附属第三医院曾在微信公号分享过一个患者案例:正值18岁的女生小邹，因经常腰痛、脖子酸，且情况逐渐严重，来到医院就诊。
大众网记者 赵秋瑶 淄博报道充足的睡眠时间，对保障学生身心健康非常重要，《淄博市中小学生睡眠保障行动工作方案》要求“因地制宜为中午不能回家的学生提供午休保障，创造条件让学生‘躺下睡’‘安心睡’，为学生创造良好午休环境”。
《南方都市报》2023年8月9日A05版见报。一张床铺虽小、一段午休时光虽短暂，却是关系学生健康成长、全面发展的大事。睡眠与青少年的身心健康息息相关，午休正是补充睡眠时长的重要环节，如何提升学生在校午休质量是学校、家长和社会密切关注的焦点。
晋江罗山龙泉小学午休时学生课桌椅模式挪动课桌、调整座椅、躺下休息，仅需几个步骤，学生便能在教室里躺着午休。自“双减”政策实施以来，泉州不少中小学陆续推广午托服务，并因地制宜为学生创造午休条件。其中，“午休神器”——新式午休课桌椅的配备让部分学生实现从“趴睡”变“躺睡”。
关灯睡觉找个舒服的姿势或侧躺、或仰躺、或趴着但可能有些姿势你觉得舒服身体却在“加班”长此以往甚至会影响身体健康！你知道么不同的人适宜的睡姿各不相同一起来看看那种睡姿适合你吧~睡姿一蜷缩式蜷缩就是弓着腰和背，手脚缩成一团睡。
随着一批“可躺平”课桌椅的投用，3月3日起，石狮市鹏山实验学校一、二年级和六年级共16个班的学生，率先实现了午休“躺睡自由”。3月4日13时许，正当午休时间，记者走进该校一年级5班，同学们展示了这套可以躺着午睡的课桌椅的使用方法。
