在我们的生活中，很多人可能会遇到这样的困扰：脚趾之间发痒、脱皮，甚至烂口，让人感到既痛苦又尴尬。这不仅影响了日常生活，还可能成为社交活动中的一个隐藏的“地雷”。你是否也曾在夏天穿着凉鞋时，担心别人注意到你的脚趾问题？或者在休息时，被那难以忍受的痒感折磨得难以入睡？
在寒冷的冬季，很多女性有脚部生冻疮，或者皲裂的现象。因此，女性怎么保护脚部肌肤呢?专家解释，女人在中医的保健方法中，可以尝试一些脚部保健。因为我们的脚部有很多穴位，所以值得大家注意平时护脚措施。女性怎么护脚呢?小编就为你具体介绍一些家庭调护方，这些方法会告诉你，如何护脚最高效。
秋冬季节来临，有不少人脚后跟干燥起皮，都能把床单挂起来，每天早上起床后，可见床单上白花花脱落的“死皮”，严重的还会裂口流血，不少人错误地认为这是皮肤太干燥造成的，其实这也是一种皮肤病，是脚感染了一种病菌，和脚气病类似。
谁成想到了秋冬季节症状加剧，脚后跟裂口加宽，时不时的还往外渗血，弄得人走路都费劲!当时对我生活影响确实比较大，我就专门跑了几次医院，从医生拿了一些抹的，自己在网上浏览别人的经验贴，也学了一些方法，结合操作后，情况慢慢好转，脚后跟皮肤也恢复了正常!
冬季脚后跟裂口子，主要有以下几方面原因:- 皮肤干燥:冬季气候寒冷且干燥，人体皮肤的水分流失加快，皮脂腺分泌减少。脚后跟部位的皮肤相对较厚，缺乏皮脂腺的滋润，角质层水分含量降低，弹性变差，就容易出现干裂。
手脚干燥干裂，教你一个土偏方，彻底根治皮肤开裂，既省钱又省心很多人都有这种情况，就是脚后跟的皮肤有一半干裂、粗糙，像砂纸一样，有六七年了，也不知道是什么问题。特别是到了冬天特别严重！脚后跟开裂，来听听中医怎么说？不用多久，变白嫩脚丫中医认为脚跟开裂，与肌肤失却濡养润泽有关。
一到秋冬季天气转凉时，有些人的手足就会发生干裂的现象，尤其是脚后跟最为严重，简直干到会卡袜子，我们常常用磨脚后跟死皮的各种工具来进行简单处理，但是力度没掌握的话很容易伤到，甚至有严重的会直接干裂出血，真是让人苦不堪言。
用微波炉热包子和馒头，不要直接放进去加热，那样热的包子和馒头会变硬，要在加热前在上面淋一点水，然后拿个杯子，在里面也要放一些水，再把馒头放在杯子上面，用中火加热一到两分钟，这样热的馒头不仅不会变硬而且还又松又软。
冬季脚后跟皮肤容易皲裂，尤其是爱美女性喜欢穿着高跟鞋，建议每晚用热水泡脚，等死皮都软了，用磨脚石把死皮去掉，然后擦上油分较多的润肤露，再用塑料纸或袋子把脚包上，套上毛线袜子睡觉。西医支招：1、用鱼肝油或维生素E涂擦手足患处。
来源：中国军网-解放军报生活中，很多战友因高强度训练导致脚上出现老茧、干裂的现象，在此向大家介绍一个简单而行之有效的方法：取艾叶500克，红花100克，平均分为20份，每日1份(加食醋100克、花椒20粒、食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开，用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15-
