有一个自己的窝，不到死千万别丢、有一个老伴，好好相伴、有一个身体，自己保重、有一个好的心态，自己快乐！老了，我们已经老了！只不过我们现在身体还好，头脑清醒，老了，指望谁！要分几个阶段来谈。第一阶段退休以后六十岁到七十岁身体比较好，条件也许可。
可是我跟老伴心里清楚，我们其中一个人会先走是很大概率的事情，相对来说留在人世间的那一方日子就不好过了，因此我和老伴就会有生之争取做到尽可能延年益寿，即使有下辈子，我和老伴也几乎不可能再遇见了，在有生之年我和老伴能多相互依靠一天就多相互依靠一天，虽然很难做到同年同月同日死，但是我和老伴会尽己所能拉近同年同月同日死的距离。
这是所有老年人都面临的一个问题。虽然我现在的年龄和老年人还有一段距离，但仍然常常考虑这个问题，毕竟这是迟早要面对的。首先要靠自己。一个人，无论任何时候都必须树立靠自己的的念头，不能把希望寄托在别人身上，人到老年，更应该坚定这个想法。
人到中年，到了这个年龄，才恍然大悟，人这辈子能够依靠的人，只有一个，那就是自己。人到中年，是人生的一个分水岭，多少中年人到了这个年纪，上有老，下有小，生活的负担很重，以为多交朋友多一条出路，却没有想到一旦有事，能够帮得上忙的朋友没有一个，生活的现实，告诉自己，靠人不如靠己。
01随着社会逐渐向老龄化迈进，随着老年人占总人口比例的逐渐增加，其实有一个很现实的问题困扰着我们，那就是“养老”问题。说起“养老”，看似退休后的生活那么简单，可实际上，这个问题却是老年人一直“寝食难安”的问题。在中国这个传统的农业社会里面，我们有一个传统，那就是“养儿防老”。
