不少中年女人在咨询婚姻问题时，总是会说我都被男人气死了或是被气到生病，把身体搞垮了……为什么在婚姻关系中，尤其是中年夫妻，女人总是觉得自己过得不幸，而男人像是没事人一样。这是因为女人过于感性，看问题总是凭自己的感受决断，而忘记了自己在关系中的痛苦和内耗完全可以用另一种方法替代。
复旦梁永安教授此前有段话，风靡社交平台:他说:“女性成长这么多年，一辈子都没有明白的一件事，就是经营亲密关系是没用的。它可能在某个阶段让你获得了某个人，某段美好时光，但它浪费了你最重要的一样东西，就是“心力”。”
瑜伽的最终目标是通过练习获得敏锐的自我觉察，从而生活得更平和和自由。周末的练习一般都很随心，想到什么体式就会随机串在练习的序列中，喜欢这样安静又不被打扰的感觉。通常自己会在午睡过后练习，老张经过客厅看到自己在做平板式，他会打趣自己“练起来瑜伽像男人一样坚毅”。
如果女人学会了用男人的思维去谈恋爱，你就没有谈不成的恋爱。恋爱中的男人，为什么总是占据感情优势，是因为他们是事业型的，习惯性的先搞事业，然后再谈恋爱，所以呢，无论在任何时候，他们都不会为了爱情牺牲事业，在感情中，总是有一种主动权。
