据调查，我国高尿酸患者大约有1.7亿，痛风患者已超过7800万，并且每年都呈增长的趋势。一旦被确诊为痛风，就要做好痛风伴随自己一生的准备。家广州的黄叔，没别的爱好，就喜欢喝酒，还用海鲜当下酒菜，就在前天，黄叔被送进了医院。
离开了健康就不能工作，至少不能像健康时那样生气勃勃地工作。可殊不知，有一种疾病偷偷地隐匿在食物之中，随着人们对它们的咀嚼与吞食而不断在自己的体内积累并发酵，从而在某一时刻迸发出来，危害人们的身体健康，这种疾病就是近几年频繁出现在人们视野且被称为“第四高”的高尿酸。
现在生活比几十年前不知道好了多少，吃不起饭的人已经很少很少，在饮食上已经从吃得饱到吃得好的转变，但不管你是吃得饱还是吃得好，在饮食中依然是蕴含着很多健康隐患，例如经常吃一些高嘌呤的食物，嘌呤在代谢过程会产生尿酸，导致形成高尿酸，如果不加以控制，就会导致患上痛风。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。孙爷爷最近总觉得关节疼，尤其是脚趾头，一碰就痛得厉害。
朋友们，大家好！咱今天来唠唠主食。在中国饮食文化里，主食是相当重要的存在。像油饼夹烧麦啥的，听起来就很诱人。可现在，好吃的太多啦，好多人管不住嘴。吃得多也就算了，还特别懒，不愿意动，结果身上的肉就像吹气球一样，蹭蹭往上涨。哪些食物不该被当主食？
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声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。周末的早晨，阳光明媚。刘大厨正在他的私房菜馆里准备今天的特色菜品。突然，他接到了一个意外的电话。电话那头传来他多年好友王医生焦急的声音："老刘，你快来医院一趟！老张又痛风发作了，这次可严重了。
这篇文章原来不叫这个名字，说的也不是现在的这些内容。原来的名字叫《痛风患者如何制定我的热量摄入计划？》或是《痛风患者该怎样控制摄入碳水化合物？》，内容是根据自己一天的劳动强度计算每日摄入的食物热量，避免热量超标。但我突然有个主意，改变了写这篇文章的目的。
