引言体能训练是一种开源的程序它所依仗的并不是固有的方法手段，而是能够贯穿始终的逻辑，它是一种指导实践的思维方式，我们管它叫“体能思路”。体能思路有两个方向，一个是原点，一个是过程。所谓原点我们认为是人体的本质属性，比如之前我们分享的五大运动素质以及动力链理论。
北京时间5月18日晚，英超官方发布消息，称经过各家俱乐部投票，通过了恢复第一阶段小组训练的提议。而按照当前的计划，恢复小组训练之后，如果没有出现意外情况，英超才会进入下一个阶段即有更多球员的团队训练，然后才是接触训练和恢复比赛。
毕竟，以高速奔跑、激烈对抗著称的英超，门将外的每位球员平均单场奔跑10公里以上，包括全力冲刺，启动、急停、快速变向和全力跳跃，以及偶尔需要发力射出时速达120公里以上的皮球，英超球员场均消耗超过5000卡路里热量。
