很多人应该都听说过这个思想实验，一艘全部由木头组合而成的大船，隔一段时间需要更换一块木板，那么总会有那么一天，组成这艘大船的所有木头就会全部更换一遍，那么，当全部完成这轮更换之后，即使这艘船的名字没有改变，那么它到底还是不是原来的那艘船?
新陈代谢是生物的基本特征之一，人类也不例外。我们的细胞和组织每时每刻都在新陈代谢，不停地在与环境交换能量和物质。以前小天从不知道人体一天能够产生多少个细胞，读书时的教学书上没有写过，在平时上网冲浪时也没看到过这个信息。
人体胃细胞7天更新一次;皮肤细胞28天左右更新一次;肝脏细胞180天更换一次;红血球细胞120天更新一次;在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次；而骨细胞更新需要7年所以，不管你有三高、减肥、肠胃、亚健康的问题，请给身体一点时间，用科学的方法，改善自己的健康。
