中医有句话叫养肝就是养命，肝是我们身体里一个非常重要的脏，肝主藏血，还主情志，能调畅全身气机、调节血量，如果肝脏出了问题，就会导致身体出现各种各样的问题，比如说头发早白、眼花看不清楚、手脚的麻木抽筋，其实都和肝有关系，那今天你崔医生就教你如何正确养肝，让你肝好寿命长!
大家好，我是刘医生，今天刘医生会给大家分享一个疏肝解郁的方子，调理肝气，养好你的将军之脏。《黄帝内经》有这样一句话，“肝者，将军之官，谋略出焉”，意思就是，肝就像我们身体里的将军一样，可以统帅、指导我们身上的“气血之兵”，让气血有纪律，有组织的在我们身上通畅运行，这样我们的身体才不容易出现问题。
大家好，我是金杰医生我总是跟大家说:“肝脏啊，就像咱们身体里的大将军，管着气血的流通，特别重要。一旦它有点不对劲儿，身体就会通过各种小信号来告诉我们。今天，咱们就从黄疸、指甲变色、蜘蛛痣、皮肤出问题这些事儿说起，一步步了解肝脏要是病了，都会有哪些表现，再聊聊怎么调养。
中医理论中，认为肝为刚脏，而在临床中肝病大多都是因为阳亢、火旺、热极、阴虚而导致肝气升动太过的病理现象。肝居于中焦，为将军之官，主要功能为疏泄和藏血（疏泄功能为阳性，藏血功能为阴性），是人体生命活动的枢纽。并且这两大功能依赖于肝气的条达和肝血的充盈。
在这个夏天，我们要重点关注和养护肝脏，养肝就是养命，有人会问，夏不是养心吗?其实夏季养心虽为上，但肝是将军之官，处于统领地位，当肝有问题也就会连累脏腑，夏天的湿热交加，就容易出现肝血不足、肝火旺盛、肝郁气滞、肝胆湿热的问题。
肝脏是人体内最大的器官，承担着多种重要功能，比如解毒、代谢、分泌胆汁、合成糖原、储血等。肝脏也是人体内非常脆弱的器官，人们日常的坏习惯很容易导致肝脏受损，近些年肝不好的人越来越多了，其中也有很多年轻人。
