中医有句话叫养肝就是养命,肝是我们身体里一个非常重要的脏,肝主藏血,还主情志,能调畅全身气机、调节血量,如果肝脏出了问题,就会导致身体出现各种各样的问题,比如说头发早白、眼花看不清楚、手脚的麻木抽筋,其实都和肝有关系,那今天你崔医生就教你如何正确养肝,让你肝好寿命长!
大家好,我是刘医生,今天刘医生会给大家分享一个疏肝解郁的方子,调理肝气,养好你的将军之脏。《黄帝内经》有这样一句话,“肝者,将军之官,谋略出焉”,意思就是,肝就像我们身体里的将军一样,可以统帅、指导我们身上的“气血之兵”,让气血有纪律,有组织的在我们身上通畅运行,这样我们的身体才不容易出现问题。
大家好,我是金杰医生我总是跟大家说:“肝脏啊,就像咱们身体里的大将军,管着气血的流通,特别重要。一旦它有点不对劲儿,身体就会通过各种小信号来告诉我们。今天,咱们就从黄疸、指甲变色、蜘蛛痣、皮肤出问题这些事儿说起,一步步了解肝脏要是病了,都会有哪些表现,再聊聊怎么调养。
中医理论中,认为肝为刚脏,而在临床中肝病大多都是因为阳亢、火旺、热极、阴虚而导致肝气升动太过的病理现象。肝居于中焦,为将军之官,主要功能为疏泄和藏血(疏泄功能为阳性,藏血功能为阴性),是人体生命活动的枢纽。并且这两大功能依赖于肝气的条达和肝血的充盈。
在这个夏天,我们要重点关注和养护肝脏,养肝就是养命,有人会问,夏不是养心吗?其实夏季养心虽为上,但肝是将军之官,处于统领地位,当肝有问题也就会连累脏腑,夏天的湿热交加,就容易出现肝血不足、肝火旺盛、肝郁气滞、肝胆湿热的问题。
肝脏是人体内最大的器官,承担着多种重要功能,比如解毒、代谢、分泌胆汁、合成糖原、储血等。肝脏也是人体内非常脆弱的器官,人们日常的坏习惯很容易导致肝脏受损,近些年肝不好的人越来越多了,其中也有很多年轻人。