红茶已不再是简单的茶叶，它已经成为每个家庭中不必可少的饮品之一，能够起不仅能用来品尝，还到很好的保健作用哦。相信大家对红茶的好处毋庸置疑，但是其喝红茶的好处是不少，但是也需要对症饮用哦，只有对症饮用才能将功效发挥到最高。接下来小编为大家介绍孕妇能喝红茶吗及孕妇喝茶注意事项。
孕妇可以喝茶吗?孕妇喝茶要根据自身状况来选择,中医认为.孕妇“产前一盆火”,也就是说.孕妇的体质偏燥热.所以,偏凉性的茶是适宜饮用的.不论是哪一种茶.都不宜饮用浓茶。平时喝淡茶对孕妇和胎儿的健康不仅没有不良影响.而且还是有益的。
现代人越来越爱喝咖啡，而咖啡因不仅存在于咖啡中，在我们日常喝的饮品如茶、奶茶、可乐、某些运动型能量饮料，以及巧克力和部分感冒药中，或多或少都含有咖啡因。不少准妈妈会忧虑怀孕的时候可否喝咖啡？咖啡因会对孕妇和胎儿带来什么影响？
孕妇应避免喝浓茶。因为茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。
福建茶叶网11月12日讯：中医向来有这样的说法：“产前一盆火，产后一盆冰”，意思是产前需要补凉性的食物，产后需要补温性的食物，而茶叶也有凉性和热性之区分。从中医的角度来看，除了体质虚弱属虚寒的孕妇，可以适当喝一点温性茶，如红茶、普洱茶，其他孕妇一般应该喝绿茶、花茶等凉性茶。
每个准妈妈都希望自己未来的宝宝健康聪明，但新生儿非常容易患脑部疾病，美国科研人员最近的 一项研究表明，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。 石榴汁里还有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统，稳定情绪的作用。胎儿发育期间孕妇有什么要注意的呢？
怀孕期间四类饮料不要喝 许多准妈妈当知道自己怀孕时，总是难免沉浸在怀孕的喜悦中。其实十月怀胎是个漫长而辛苦的过程，怀孕期间准妈妈们为了肚子里的宝宝，不得不改变自己平常的一些生活习惯。以下四类饮料，怀孕期间的女性切记不要喝。
孕妇可以喝茶吗原则上，女性孕期可以喝茶，但茶叶所含成分特殊，且茶饮也多种多样，所以，并非所有茶饮都适合孕妇饮用。适宜孕妇饮用的茶类一般来说，孕妇适宜喝绿茶、花茶、果茶，但不宜喝红茶，但准妈妈体质不同，个人也有差异。
怀孕后妈妈的身体会发生着一系列的变化，以前能喝的许多饮品，怀孕后就不能再去喝了，不仅会伤害自己的的身体，更会危及到胎儿的健康，所以在怀孕期间不能喝碳酸饮料、含咖啡因的饮料、茶、冷饮，平时要多喝白开水，每天要喝煮沸的水2到2.5升，平时也可以喝些蔬菜汁和果汁，这对身体都是有好处的。
温白开充分烧开水冷切到适宜的温度水是一种廉价，但是养生功效非常强大的保健方法。温白开对任何年龄层的人都有不同的养生保健功效。而对于妊娠期间的女性而言，温暖的白开水可以让你保持好心情，提高食欲，预防便秘，总之，温白开是孕妇夏季第一饮品。
