少穿一件 宝宝冬天睡觉更健康如果宝宝睡觉时多穿衣服，而这些衣服又是紧身衣，裹住了宝宝的身体，这不仅妨碍了全身肌肉的松弛，而且还会影响宝宝的血液循环和呼吸功能，出现梦魇。血液循环不畅，小脚容易变冷，所以衣服穿得越多，反而容易越睡越冷。
小雨和大多数新手宝妈一样，都没有什么育儿经验，所以在照顾宝宝时都非常小心。这几天气温升高，小雨怕宝宝热，于是就给孩子穿的少，露出了两个小胳膊。谁知婆婆来看望孙子时却责怪小雨道：“你怎么只给孩子穿这么点？
对于小宝宝来说，有时非常不喜欢穿衣服，尤其是在洗完澡后，全身光溜溜的特别舒服，晚上钻进被窝裸睡，别提多开心了！可是妈妈们担心宝宝这样夜里很容易着凉，半夜还得起身给宝宝盖被子，真是烦心哪！为什么孩子喜欢裸睡？那么孩子为什么爱“裸睡”呢？
可以让宝宝穿着棉袄睡觉吗？当然不行！别以为是宝宝不冷了，让宝宝穿着棉袄睡觉就是一个错误。冬天到了，天气逐渐寒冷，很多地区甚至到了滴水成冰的情况了。因为温度太低，保暖不好的话，很可能会感冒。宝宝们因为比较小，还不会说话，没办法正确表达自己的冷暖情况。
婴幼儿的新陈代谢明显快于成人，体内热量非常大。如果睡觉时给孩子穿得过多，他们会找机会脱掉。而且，有些孩子因为疾病，如缺钙，可能导致多汗，更不能穿厚了。此外，婴幼儿睡眠时间较长，裹着厚衣服会增加皮肤病风险。
宝宝冬天睡衣选择你做对了吗？在寒冷的冬天宝宝睡觉应该怎么穿衣服？如果穿的太多裹得太紧会影响宝宝的呼吸和血液循环，导致宝宝睡不安稳、哭闹不止还噩梦连连。因此宝宝正确的睡眠方法应该是在睡觉时尽量少穿衣服，一般穿一套薄的睡衣裤就可以了。
文丨福林妈咪这两天降温有点厉害，加上偶尔下点小雨，已经很有冬天的感觉了，幼儿园就有好多小朋友请病假了，昨天去诊所拿药，还看到好多宝妈抱着孩子在打点滴。回到家，赶紧把冬天最厚的被子捞出来晒晒。每年秋冬季节天气变冷，很多孩子会因为睡觉的时候穿的不对、盖的不对而感冒。
