第一次吃西梅真的如果你喜欢那个味道，根本就没法停下嘴。经常会看到有人说，西梅干吃多了会拉肚子。但也很多人说那就是骗人的，吃了根本没点用！直到我在新疆吃了法兰西西梅，才知道有些话肯定是别人实践过了才能说得这么铁定的。不听劝真的会栽跟头！今年来喀什旅游，第一次见识西梅果园的面貌。
处暑节气逐渐转凉，秋天的气息越来越浓。此时，正是各种水果丰收的季节，其中有一种水果，因其出色的通便效果，而备受关注，它就是西梅。西梅不仅味道甜美，而且含有丰富的纤维素和果胶，能有效促进肠胃蠕动，帮助改善便秘问题。西梅，又称加州梅或无核梅，是一种营养价值极高的水果。
据统计，我国成人慢性便秘的患病率为4%～10%。几乎每10个人里面就有1个人拉屎不畅。今天小意就来和大家说说便秘的问题。经常有粉丝在后台留言问小编：便秘吃什么能缓解？大便经常很干很硬，形状像“羊粪球”一样，该怎么办？每次拉屎都很费力，还觉得拉不干净是怎么回事？
我们吃食物，吃的是某个地方的天然与地道，也是某个时节的新鲜与律动，自然赋予了每片土地不同的性格，也赋予了它四季轮转，顺时而食的别样滋味，一地，一季，一物，一味，处处皆景，地地皆有美味。而这颗来自新疆的法兰西西梅也将带给舌尖意外之喜。
