来源：【华声在线】华声在线·新湖南客户端12月14日讯（通讯员 庞宁 胡静钰 庞子璇 见习记者 冉紫娟）体操比赛亮风姿，“绳”采飞扬展风采。12月13日，为进一步推进阳光体育运动蓬勃发展，韶山市教育局在体育公园举办校外培训现场展示活动暨韶山市中小学生广播体操、跳绳比赛。
我原来早上锻炼是在跑步机上快走后跑步一共30多分钟，锻炼效果不是太好。一个月前觉得广播体操简单易学，自己就从网上下载了第八套和第六套广播体操视频，为了增加锻炼效果用软件把第八套的第二节和第六节、第六套的第一、三、七节增加了一遍。
对于60后70后的人来说，上学时，这些操我们每天都做！看到此视频，我们很怀念那个时代！学费低，作业少，经常和同学在一玩，没有压力，没有家长去接送孩子的，到点了，孩子自觉上学，老师也没有打骂学生的！更没有学生补课的！学生过的健康快乐！很怀念那时候上小学，初中时的快乐时代！
这段时间给大家介绍了几种简单易行的健身方法：八段锦八镣健身法全身的颤抖操拍打拉筋手掌颤抖操脚趾养生操坐位踏步活血操手指护眼操摇肩转膀运动护眼视频A、B平甩健身法搓腰阳性功筷子健身法简版及完整版脊椎健康操祝总骧312健身法（发文未通过审核，请自行查找）准备运动今天给大家推荐的是最经
来源：【江西日报-江西新闻客户端】超田小学开展大课间跳绳活动。摄影丨图片由通讯员提供江西新闻客户端讯（江西日报全媒体记者陈璋通讯员刘平、钟校）近日，瑞金市云石山乡超田小学操场上热闹非凡，一场精彩纷呈的大课间绳操展示活动在此开展。活动现场，同学们身着整齐的服装，精神抖擞。
大象新闻记者 吴战通 通讯员 李杏花 李元元/文图为丰富校园文化生活，进一步深化阳光体育运动，提高学生身体素质和运动能力，12月4日下午，济源市黄河路小学举行了一场别开生面的绳操比赛，该校65个班级3600余名学生全部参加。比赛分年级、分场地同时进行。
12月1日，山东省邹城市第一实验小学的学生在做特色绳操。山东省邹城市第一实验小学每天统一安排60分钟的大课间体育活动，将跳绳运动融入大课间，让学生在体验中感受中华民族传统体育运动的乐趣。花样跳绳操，丰富了学生大课间生活，促进学生健康快乐成长。
鲁网11月29日讯为增强学生的体质，培养学生拼搏向上的精神，近日，莒南县第十小学举行了课间绳操比赛。本次比赛分为班级绳操比赛及跳绳个数比赛两个环节，要求学生全员参与，分班进行。哨声一响，操场上便呈现出一片欢腾。孩子们身轻如燕，一下下摆动双臂、奋力跳跃。
教练严静带领新华小学跳绳队参加比赛和训练。乐于比赛、乐于训练，是新华小学跳绳队的“成功密码”。图①由受访者提供，图②③④由中青报·中青网记者 耿学清拍摄刚过去的暑假，重庆市黔江区新华小学跳绳队收获颇丰。
大课间是学生体育运动的空间，学生们可以参加各种体育项目，减轻压力，放松自我。近年来，仁怀市实验小学结合校园足球特色学校特点，在训练学校足球队的同时，积极开展体育大课间活动，突破传统体育的运动模式，有效提高学生参与度。课间全景。
