年味是红色的印象，年味是满街的炮竹，年味是一串串甜甜的糖葫芦。糖葫芦外表的糖在嘴里化了就能吃到酸酸的山楂，那种让牙齿打颤的酸味是舌头不能忘记的，所以记得小时候总是缠着要买冰糖葫芦。其实不是为了外表的糖，而是为了尝到里面的山楂，那种让我口中口水分泌不停的味道。
春节期间，面对美味佳肴，绝对会让人食欲大开。然而，过度进食易引发饮食积滞，不仅损伤脾胃，还可能滋生痰湿。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授建议，此时可适当食用山楂。山楂性微温，味酸、甘，归脾、胃、肝经，具备消食化滞、行气散淤的作用。
冬季，很多家长会选择炖“补汤”给孩子吃，但稍不留神，就积食有内热了，容易出现消化不良，胀气，甚至积食的现象，时间长了，还会影响到孩子长肉长个。今天给家长朋友们分享山楂的3种搭配煮水喝，让孩子脾胃有个好的状态，健康的长肉长个。❶山楂+苹果山楂5-10颗、苹果1个。
今年的三伏天已经正式开始了，自初伏开始，一直到末伏结束，整个三伏天将持续40天的时间。下面，就把我从母亲那学来的“三红汤”的做法分享给大家，7月入伏后，苹果和山楂是绝配，每天喝1碗，从初伏喝到末伏，舒服度过40天。
今日主题山楂粥药材山楂15g 粳米50g 砂糖适量功效补脾胃 助消化 散淤血 消肉积煎煮■将山楂炒至棕黄色。■加水浸泡30分钟。■ 大火煮开，小火煎煮30分钟。■取汁150毫升，加入粳米。■再次加水至500毫升。■煮为稀粥即可食用。禁忌无特殊禁忌。
大家好我是傻姐美食，年龄大了各种毛病都会缠身，而且好得比较慢，这几天妈妈打电话说:最近总是咳嗽，吃了很多药就是不好，于是我就急忙跑回家，拉着妈妈来城里医院做了各项检查，结果没事，建议多吃一些清淡、好消化的食物，像一些水果、汤之类的要多吃。
