2024年4月22日，世界山地越野锦标赛冠军 Grayson Murphy 首次来到中国 ，在上海环球金融中心 wills 健身房，与中国爱运动、爱跑步的女性进行了一场「提升 HER 力量」分享会，从运动女性的角度一同探讨当下女性的内核力，并展开了一场核心力的训练课程。
缓震跑鞋应该是最常见的跑鞋类型了，这是因为几乎所有跑鞋都具有缓震性能，只不过分为有强有弱而已。通常，缓震跑鞋更适合于新手、大众跑者、大体重和慢跑族，它对于各种脚型都非常友好，因此也是关注度最高的跑鞋种类。
现代社会，工作、学习等都是快节奏，人们很难放松身心去面对生活。所以越来越多的人们选择逃离都市的喧嚣，投身广袤山野，成为越野跑的忠实拥趸。他们并非仅为追寻一条蜿蜒小径，而是在崎岖山路的挑战自我、找寻生命的真谛。跑步的最高境界，可以说是“越野跑”了。
