天麻补脑益智汤是一道常见的汤品，含有多种药食同源的天然食材，功效极高，具有健脾养胃、滋阴润燥、养血安神等多种作用。下面小编就为你介绍它的家常版做法和对人体的营养功效。准备材料：1. 鸡肉一只（4斤）2. 天麻、党参、黄芪、玉竹、红枣海底椰等适量具体做法：1. 鸡肉洗净，切块2.
谷雨，是雨生百谷的意思。此时降水明显增加，而田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，正所谓“春雨贵如油”。本期特邀杭州胡庆余堂主治中医师郑彧涵，教大家谷雨时节如何养生。01谷雨时节湿气较重易头晕头痛谷雨，是春天的最后一个节气，也是一个承上启下的节气，接着便由木生火而入夏了。
天麻搭配温中补虚的鸡肉，是春季非常适宜的药膳汤方。本期我们唐茗工坊也以此作为推荐。【材料】天麻15克，鸡1只（约400克），水发冬菇50克，姜4片，盐2克。【做法】1. 天麻洗净，切片，入碗上笼蒸熟。2 . 鸡处理干净后，切成小块，入沸水锅中焯熟，捞出洗净；3 .
描述:天麻、红枣和枸杞的搭配不仅美味，还能为你提供丰富的营养成分，帮助提升能量，补充身体所需，但千万不要以为它们能替代药物哦。今天，我们就来聊聊天麻配红枣枸杞炖鸡这道美食，它不仅口感鲜美，而且其营养价值更是让人惊叹。
大家好，我是热爱美食的悦悦小吃货，关注我为你分享更多的美食配方。现在的生活节奏特别快，作为马上奔四的90后，每天都很焦虑。容颜焦虑，身材焦虑，经济焦虑，环境的内卷逼着大家不得不更加的努力。有一段时间压力山大，晚上睡不好，早上精神很差，恶性循环。
