而很多人为了缓解闷热,就会吃各种冷饮、洗冷水、长时间呆在空调房里,虽然这样能使我们短暂地凉爽起来,但是时间一长,体内的湿气会越来越重,而湿气一重,不仅抵抗力会降低,而且食欲也会降低,所以在三伏天,不仅要吃一些能开胃解暑的食物,而且还要吃一些能去湿气促消化的食物,这样才能使身体更健康,比如我今天给大家介绍的“藠头”,就最适合在三伏天吃。
荞菜,可以降低超氧负离子的活力,从而削减氧自由基的生成,能起到延缓衰老的作用,美女们大可趁着现在上市多吃点喽。食材与明细1. 各材料,肉丝提前用盐、糖、鸡粉、生粉腌过2. 热锅,下油把肉丝稍煎熟,盛起待用3. 原锅,下点油,爆香姜、蒜、虾米4. 下荞菜5. 下所有调味料6.
一声春雷,几场春雨,沉寂了一个冬季的山林,就这么被惊醒,在竹林的深处,便有了嫩笋破土的声音。从化区良口镇黄竹塱社区的村民温东辉迅速上山挖笋,很快就收获了一大袋竹笋。从化北部群山簇拥,山清水秀,这种自然之美造就了这里别具一格的饮食文化,特产丰饶。