本节目由云南省体育运动创伤专科医院支持制作运动的形式千变万化，但核心目的始终是促进健康，增强体魄。运动是一门科学，适合每个人的运动方式、强度和频率也各不相同。在今天的节目中，云南省体育运动创伤专科医院院长邢崇慧，将与大家一起探讨云南高原环境下生活和运动对人体的影响。
澎湃新闻综合报道5月4日中午，我国珠峰科考队员成功登顶，并首次利用高精度雷达，测量峰顶冰雪厚度。在12时46分许，队员在珠峰成功架设世界海拔最高的自动气象站。这是我国珠峰科考首次突破8000米以上海拔高度，在青藏高原科学考察研究历史上具有划时代意义。
题:把论文写在珠峰 用身体挑战极限——科考人员亲测极高海拔对人体影响。初夏时节，年近花甲的中科院院士、北京大学环境科学与工程学院院长朱彤，来到海拔5200米的珠峰登山大本营，参加“巅峰使命—珠峰极高海拔地区综合科学考察研究”，以自己的身体作为实验对象，探寻高原反应对人体产生的影响。
随着暑期旅游旺季来临，新疆、川西、西藏等高原地区的出行热度升温。但是，绝美的风景却藏着致命威胁。近日，四川大学华西第四医院收治了一位因“失语1天、意识障碍12小时”的28岁小伙。由于患者在四姑娘山旅行期间出现高原反应，却强行爬山，最终导致昏迷。
前段时间，网络上出现了一批消息，说是有位 39 岁的博主去高原旅游半个月，结果身高竟然长高了 2 厘米。看到这样的消息，很多网友也纷纷表示想去西藏之类的高原地区旅个游，让自己再长长个。那去高原旅游一段时间，真的能让已经停止长个的成年人继续长高吗？其实，这事并不靠谱。
在追逐雪山和蓝天的旅途中，56岁的冬姨（化名）在西藏旅行期间突然遭遇了视力的危机。五天的高原之行后，冬姨发现自己的左眼视力急剧下降，眼前常有黑影飘动。这一突如其来的变化令她感到十分困扰，不得不紧急前往下一站——中山寻求专业的医疗帮助。
原标题：初上高原，如何做好健康防护茅文宽绘高原地区低压低氧，长期在平原地区生活的人到高原后，由于对高原环境不适应，会出现不同程度的高原反应，如头痛、恶心、心慌、气促、烦躁、乏力等，严重的甚至引发高原病。前往高原执行驻训任务的官兵如何做好健康防护？
“当今肥胖和糖尿病正施虐全球，成为威胁人类健康最严重的疾患，然而在世界上的高原人群，包括北美的洛基山脉、南美的安第斯、亚洲的喜马拉雅和青藏高原人群的肥胖和糖尿病的患病率都较低，这绝不会是偶然，而是人类在高原低氧环境下产生的生理—代谢、习服—适应的结果。
有网友称：39岁半的她去西藏待了半个月，居然长高了2cm，身高从170变成了172！而除了这位网友之外，也有很多有同样情况的朋友。这位网友说30岁了去了一趟西藏，从162cm长到了166cm！而这位在西藏待了九年的网友，身高从157cm长到了162cm！
来源:健康中国暑假来啦，小鬼头们也纷纷迎来了“放假撒欢季”。很多家长都在计划着如何带孩子“看山看水看风景”，不少人瞄上了高原的旖旎风光和别有风味的文化，计划来一场高原之旅。不过，对于准备去高原的人来说，无论基本健康状况如何，高原反应（简称“高反”）都是一个需要特别注意的问题。
高原失眠 应对有方■解放军报记者 孙兴维某部战士小张：我到高原驻训有一段时间了。来到高原后，我晚上经常失眠，翻来覆去睡不着觉。即使睡着了，也会提前醒来。由于晚上睡眠质量不佳，我在白天训练时总是提不起精神，训练成绩也停滞不前。带着这些压力，我晚上更加难以入睡。
记者从北京抵达拉萨，按照科考队的实验要求，休整几天后，在4月21日，参与进健康数据采集环节。与所有参与到科考实验中的志愿者一样，戴上一枚血氧戒指，心脏部位贴上一枚心率贴片，以48小时为一个数据采集周期，其间尽可能全天候佩戴，来测量和记录在各种海拔高度，血氧和心率的变动情况。
王海岭 刘珊 封面新闻记者宁芝近日，一名即将进入大学的19岁学生在旅行中遇到了一些“麻烦”。他此前从未到过高海拔地区，这次从天津前往阿坝州松潘县旅游，到达不久便开始发热、呼吸困难。起初，这些症状通过休息有所缓解，但很快他出现了呼吸困难加重的情况。
我近期将被调派拉萨工作，预计服务期限是两年，以前曾多次短期涉足高海拔地区，无不良反应，但不知长期生活会不会对身体造成一些不利影响。如果有，应如何尽力防治？按照政策是最多每半年就会离藏休假一个月，一年应该有三次休假，如果这样的话，是否可以减轻对身体的损害？
