刷牙为什么不能横着刷

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注意！这3个刷牙习惯等于没刷，教你掌握科学刷牙方法！
口腔健康是身体健康的重要基础，良好的口腔卫生习惯可以有效预防多种疾病。然而，许多人在刷牙时往往不够认真，甚至有些人只是在心里给自己一个“刷了就行”的心理暗示。这样不仅无法有效清洁牙齿，反而可能导致更严重的口腔问题，如牙周炎和龋齿。刷牙的主要目的刷牙的核心目的是去除牙菌斑。
新黄河
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今天起，刷牙务必调整一下！
张女士因长期横向刷牙导致20颗牙齿不同程度缺损，甚至累及牙髓，经医生修复治疗，成功恢复了缺损牙齿的完整和美观。医生提醒，应使用正确刷牙方法，定期口腔体检，发现缺损或酸痛不适尽早就医。
直播日照
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当心！越这样刷牙，牙齿越容易缺损！
有不少人习惯横向刷牙，这种前后拉锯式的刷牙动作，会导致颈部牙体硬组织被磨损、消耗，进而使牙齿出现缺口、敏感；这样刷牙往往还忽略两牙之间缝隙的清理，导致缝隙处菌斑聚集，引起龋病；此外，横着刷牙，将力量集中在刷净牙颈部，往往更容易导致牙龈乳头被刷伤，进而出现牙龈萎缩。
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女子长期横向刷牙致牙齿缺损！专家提醒：应该这样刷牙→
近日，据媒体报道，广东佛山一名27岁的丁姓女士因长期横向刷牙导致牙齿出现缺口。丁女士表示，自己在刷牙时一直采用横向刷牙的方式，上周口腔不舒服时发现牙齿出现了一个小的缺口。就诊后，医生告诉她这是因为长期横向刷牙造成的楔形缺损，并为丁女士修复了牙齿。医生还强调了正确刷牙的重要性。
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30秒｜横向刷牙损伤牙齿？口腔科医生教你如何有效刷牙
错误的刷牙方式会损害牙齿，口腔科专家提醒，横向刷牙、用力过猛及时间过短都是伤害牙齿的隐形杀手，尤其是拉锯式刷牙法，容易导致牙齿出现楔状缺损。怎么刷才算有效刷牙？口腔科医生教你巴氏刷牙法，守护口腔健康。【如果您有新闻线索，欢迎向我们报料，一经采纳有费用酬谢。
封面新闻
不要再横着刷牙了，牙齿和钱包都伤不起！
在日常生活中，刷牙是我们保持口腔健康的基本习惯之一。然而，不正确的刷牙方式，尤其是长期横向刷牙，可能会导致牙齿出现一种特殊的损伤——楔状缺损。
爱八卦的小医生
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今天起，刷牙务必调整一下！
张女士因长期横向刷牙导致20颗牙齿不同程度缺损，甚至累及牙髓，经医生修复治疗，成功恢复了缺损牙齿的完整和美观。医生提醒，应使用正确刷牙方法，定期口腔体检，发现缺损或酸痛不适尽早就医。
爱玉门
刷牙十大误区，90％的人刷了一辈子牙都错了
刷牙，是我们每天都要进行的日常行为，看似简单，却隐藏着许多误区。很多人可能从小到大一直沿用错误的刷牙方式，不仅无法有效清洁口腔，还可能对牙齿和牙龈造成伤害。以下就是常见的刷牙十大误区，看看你是否也中招了。误区一：刷牙时间过短很多人刷牙只是匆匆忙忙两三分钟，甚至更短。
爱八卦的小医生
牙齿发黄又很脏？一个简单刷牙方法，多难看的牙齿都能越刷越白！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。你有多久没有认真照过镜子了？
浅谈健康科普
“伐木式”刷牙危害大！天天刷牙，竟然都刷错了？
良好的生活习惯是保持健康的关键。然而，很多人并未意识到，有些你认为的“好习惯”，可能是错的，甚至有人每天都在重复这些行为。同济大学附属口腔医院院长王佐林介绍：横向刷牙是不好的方式。长期横向刷牙会导致牙齿缺损，甚至牙龈萎缩，还可能会使牙齿折断，所以一定要掌握一个正确的刷牙方法。
光明网
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横向刷牙、大力刷牙、牙刷过硬……错误的方式，让牙齿很受伤！
一吃稍凉或稍热的食物，牙齿就会出现一过性敏感，也就是“一激灵”的感觉？也许这是“楔状缺损”所导致的进食敏感。如果未及时采取改善措施，可引起龋坏、牙痛，严重者可导致牙齿颈部水平的牙冠折断，不仅影响美观，也给后期修复带来挑战。
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27岁女子长期横向刷牙，致牙齿缺损？
近日，据报道广东佛山一名27岁的丁姓女士因长期横向刷牙导致牙齿出现缺口网络截图丁女士表示，自己在刷牙时一直采用横向刷牙的方式，上周口腔不舒服时，发现牙齿出现了一个小的缺口。就诊后，医生告诉她这是因为长期横向刷牙造成的楔形缺损，并为丁女士修复了牙齿。医生还强调了正确刷牙的重要性。
光明网
横向刷牙危害大！牙齿楔状缺损在中青年群体很常见！
近日，有媒体报道广东佛山27岁的丁女士因长期横向刷牙导致牙齿出现缺口。据丁女士介绍，自己一直以来都是横向刷牙，前几天刷牙时觉得牙齿很“刮”，口腔不舒服，照镜子发现有颗牙齿在靠近牙龈处有一个小缺口，便前往医院就诊。
金羊网
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横向刷牙会“锯断”牙？其实咬合问题才是主因
日常生活中，总有人奇怪自己明明按时刷牙，为什么还会把牙齿刷出来个“坑”，冷水一来，感觉特别酸爽。近日，广东佛山一名27岁的女生因长期横向刷牙导致牙齿出现缺口。前往医院就诊后，这位女生被确诊为“楔状缺损”。什么是“楔状缺损”？何种原因导致牙齿被“锯断”？
南方+客户端
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不要横向刷牙！不要横向刷牙！不要横向刷牙
由于牙颈部结构比较薄弱，长期横方向刷牙容易消耗牙齿颈部表面一层薄薄的釉质，形成缺损，这种缺损常呈楔形，因而称为楔状缺损。
美尔乐口腔
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错误的刷牙方式会造成哪些危害
口腔健康是全身健康的重要组成部分，口腔健康不仅能让人们随意的享受美味佳肴，还可以给身体提供充足的营养。大家都知道早晚刷牙，才能更好保护牙齿，但如果刷牙的方式不正确，反而可能伤害牙齿。
金台资讯
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