在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“老李，你这膝盖怎么越来越灵活了呢？”在小区的老年太极班上，老李的动作格外醒目。老李，一个75岁的退休邮递员，自从退休后，就一直被膝关节疼痛所困扰。
比起年轻人的血气方刚，随着年龄的增长，老人的身体越来越虚弱，特别是在应对寒冷的冬季，许多人不仅穿的厚，还喜欢在晚上睡觉插电褥子、用个热水袋。在中医上认为，老人常用的热水袋还有“大作用”：首先，建议大家的是，一定要购买正规渠道的热水袋，避免热水袋出现质量问题，从而影响到皮肤健康。
