宝宝白天睡眠浅容易醒是怎么回事

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婴儿白天小睡短、入睡难、易惊醒？稍微调整一下这些细节就能改善
睡眠状态对于宝宝来说，是十分重要的，因为宝宝小时候多数时间都是在睡觉，如果睡眠状态不好，不仅会影响孩子当前的发育生长，甚至还会遗留下一些长期的遗憾。
饭饭妈妈育儿
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宝宝睡眠浅，易惊醒？原因在这里，教你几招改善宝宝睡眠
“为了宝宝睡觉，娃他爸只能蹲在楼梯口玩手机，一点声音不能有，感觉呼吸重一点，娃下一秒就醒了”“看着宝贝天使般的睡颜，忍不住亲了口，然后宝贝醒了，天使秒变恶魔”宝宝睡觉的时候有一点小小的动静宝宝就容易惊醒，醒来之后就哭闹，这是为什么呢？
火火兔旗舰店
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孩子入睡难、闹觉、一放下就醒，看完这篇文章就知道怎么办了
对于一个妈妈来说，最崩溃的就是:你以为娃睡着了，可一放下去就醒了，还有频繁夜醒、黑白颠倒、小睡不长…
儿科医生鲍秀兰
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孩子睡眠浅、易被惊醒，多半与这四点原因有关，第一个问题偏严重
杨女士在生下自己的孩子之前，还以为在婴儿时期的孩子会非常好睡，平时就给他们喂喂奶，换换尿布，他们大部分时间内都会自己在床上睡觉，觉得根本不用自己操心过多。
妈知道
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宝宝睡眠浅，总是夜醒？大多2个因素引起，送你5个方法应对
没办法，家里有一个“睡渣”宝宝，想睡一个整觉，都成了宝妈们的奢侈品。在养育人类幼崽的过程中，宝宝睡眠浅、总是夜醒可以说是最困扰妈妈们的问题。
小书虫妈妈
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3个月宝宝白天睡觉20分钟就醒来？孩子睡短时间觉，需注意这4点
我是阿咕的妈妈，和你分享育儿旅途中的点点滴滴。生完宝宝后的一年中，最大的感触就是，孩子白天睡觉的时间，是宝妈一天最幸福的时光……但是，在白天睡觉这件事上，宝宝可不一定配合。
阿咕的妈妈
睡眠浅，睡不实，可能是血不养心了，中医教你把血补上来！
有的人，睡眠浅，非常容易醒，有一点声音都能醒过来，这主要是因为血不养心了，因为血的功能跟睡眠的关系密切相关。
何华医生
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睡得浅醒得早，是气不足，有一个中成药把气补足了，睡眠就好了！
清代就有专门的养生专家说过一句话：“养生之诀，当以睡眠为先。”所以说，在追求养生的道路上，你首先要关注的就是睡眠问题。都说睡觉是占据我们一生中时间最长的事，但年龄上来之后，很多朋友都容易出现一个问题，就是睡觉时间越来越短。
中医内科郭敬志
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李玫瑾教授：宝宝睡觉时有这3个举动，暗示大脑发育快，智商更高
这段时间不仅仅是让宝宝休息，更是大脑分泌生长激素、身体和大脑快速成长的关键时期。李玫瑾教授表示，宝宝在睡觉时如果有以下三个举动，暗示大脑发育更快，智商更高。
大果小果妈妈
中医告诉你：睡眠浅似睡非睡容易醒的原因还有改善的小妙招
白天犯困提不起精神，脑子昏昏沉沉，晚上躺床上翻来覆去睡不着浮想联翩，或者睡着了感觉似睡非睡的状态，非常容易醒，明明休息了一晚上，第二天醒来感觉浑身疲惫，没有休息过后精力充沛的感觉。
中医失眠专家付桂玲
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孩子小睡短，30分钟就醒，可能是单周期睡眠综合征，2种办法应对
你是否正在被孩子的小睡短困扰着？哄睡20分钟，小睡30分钟，睡着的时间还没有哄睡的时间长。一整个白天下来，我们不是在哄睡，就是在哄睡的路上，如果宝宝还是抱睡和奶睡，那妈妈就直接被孩子锁死了。
墨仔妈妈育儿
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失眠易醒睡眠浅，中医教你这样调，帮你睡眠安稳精神好！
之前啊有位患者找我帮她调理睡眠问题，她呢经常睡不着，睡着了只要有点声响就会醒，第二天起来没有精神还是觉得累，已经严重影响到正常的生活、工作和健康。
中医硕士王建超
睡眠浅，多梦易醒？一个中成药，安神又补脑，睡好精神好
你翻了个身，试着闭上眼，却发现脑海里像播放电影一样，思绪杂乱，怎么也停不下来。这样的夜晚，可能你并不陌生，对吧?
中医科普讲堂
眠浅梦多容易醒？睡不好觉，一个安睡饮助你眠酣梦甜
睡眠障碍是现在很常见的一种病证，像入睡困难，睡得浅容易醒，或者梦多睡不安稳，又或者是早早的就醒来这些情况，都是失眠的症状。
中医李梦阳
入睡困难、多梦、浅睡易醒，多为心血亏虚！晚上睡觉，别带上它
随着天气越来越热，许多人出现入睡困难、多梦、浅睡易醒、睡眠时间短等现象，想睡睡不着，睡着又容易醒，可真是愁死人了！究竟是怎么回事呢？答：多是心血亏虚了。《黄帝内经》讲：“心藏脉，脉舍神。”心主血脉，脉管当中流的是血液，而血液是神的物质基础。
灸大夫
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睡眠浅，容易惊醒，8条建议帮助你促进睡眠！
如果你的睡眠浅，容易惊醒，可能需要考虑一些调理方法来改善这种情况。以下是一些建议:创建良好的睡眠环境: 确保你的睡眠环境安静、舒适、黑暗。
智慧的洒脱人生
失眠、易醒、多梦？可能是这6种病因导致，快来自查如何调理
失眠、易醒、多梦、睡不够等这些症状，在平时很多人都无法去理解，觉得就是闲得慌，要是累了躺下就能睡着，也因此没有调理治疗过。
中医女科韦奶奶
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