“小圆枕”最近特别火，网上有大量的文章指导颈椎病患者在睡眠的时候使用“小圆枕”，是通过在睡姿状态下垫高颈部，使头部后仰，以图达到治疗颈椎病的效果。那么，“小圆枕”真的能有效治疗颈椎病吗？使用“小圆枕”时需要注意什么？来自广东省中医院的侯宇医生为您解答！
中医学认为：人体在头颈之处穴位较多，又是最接近口鼻的地方，所以用药枕可以使药物的作用缓慢而持久地刺激穴位脉络或者通过口鼻粘膜吸收，达到提高免疫力的作用。尝试过药枕，就会知道，“不觅仙方觅睡方，养生妙招枕中藏”所言非虚。枕头有多重要？
枕头是睡眠不可缺少的用具，适宜的枕头有利于全身放松，促进和改善睡眠。根据中医辨证原则，采用不同的药物加工制成枕芯作成的药枕，还有防病治病的效果。药枕的内容物多为碾碎的、具有挥发性的中药，花、叶、种子最常用。
天气开始变得你是不是脖子一转就咔咔响，酸痛？肿胀？甚至已经起了富贵包？尤其是低头族和工作党，每天玩手机、看电脑，脖子怎么扭都不舒服。想要颈椎不折磨你，一个放松颈部的枕头真的很有必要！因为枕头不光是用来枕“头”，后脑勺、颈后、肩部，都和枕头有直接关系。
正文:因为各类颈椎枕的设计基本符合人体工学原理，能够很好的贴合肩颈曲线，可以起到调整睡姿，舒缓神经，镇静安神、保护颈椎等作用，所以对轻微颈椎病引发的不适可以起到一定的缓解作用，但至于具体的达成效果，因人而异，毕竟每个人的颈椎情况都不一样。
一款好的枕头可以提高我们的睡眠质量，如今社会竞争激烈，一个好的睡眠环境对于我们来说是非常关键的，对于我们这些上班族，顶着社会压力，我们的颈椎往往是处于一个疲劳状态的，所以一款好枕头必不可少，那么很多人又有疑问了，什么形状的枕头最健康呢?
人体体表标志在临床疾病的检查和治疗中应用十分广泛，精准的体表定位，可以帮助高效诊断和治疗疾病。是从业人员应具备的基本技能，对于诊疗至关重要，但要完全掌握十分困难。颈椎的特征和功能颈椎支撑头部（约占身体重量的10%）。头部重心与蝶鞍在同一水平面，C0/C1与C1/C2颈椎关节前方。
