寒假里，青少年电子产品使用时间增加，不规律作息、熬夜的情况增多，看书、看视频歪斜卧躺的姿势时有发生，再加上各种网课和线下补课等等因素，都不可避免地增加了眼睛的负担，使得假期也成为青少年近视的一大高发期。
受疫情影响，最近很多地方学校教学方式，都从线下转到了线上，也就是我们说的上网课，孩子们上网课一般都是通过手机，平板、电视等，在使用这些电子产品时，如果使用时间过长，或是眼睛离这些电子产品距离太近，就会对孩子的视力造成损害，时间长了孩子就会出现近视的情况。
家里的孩子今年在家上网课的时间要远多于在学校的时间，每天盯着电脑、手机要看上七八个小时，视力明显有所下降，看东西模糊，眼睛上的事情没小事，带孩子去医院检查，近视的程度果然又加深了，医生交待:孩子上网课每节课结束后，一定要记住多带出去远眺一会，让眼睛都休息，日常饮食中要多补充维生素a。
特别是在假期里，有了大把空余的时间，很多人都会对着手机、电脑等电子设备疯狂地刷刷。这长时间对着这些电子设备，可对咱们的眼睛伤害很大，而且不同年龄层，因用眼过度造成的“难受程度”也不同:1 中老年人:过度使用电子设备，容易引发白内障以及黄斑变性。
受访专家：山西省眼科医院眼视光科一级验光技师 冯恬枫中小学生近视眼发病率逐年增高，已引起全社会的关注。山西省眼科医院眼视光科一级验光技师冯恬枫提醒，暑假是儿童青少年近视防控的关键期，家长应了解以下常识。
我国儿童青少年总体近视率高达52.7%。其中，六岁以下儿童近视率为14.3%，小学生35.6%，中学生71.7%，高中生80.5%。我国青少年近视率居世界第一，且高发、低龄化趋势明显。天津市疾控中心提示，避免孩子发展为近视预防永远大于治疗！
“近年来青少年儿童的近视发病率逐年增高，很多都和电子产品的广泛应用有关。”市第四医院斜视与小儿眼科主任孙常峰指出，如今人们的学习、工作、生活、娱乐，几乎样样离不开电子产品。而过度看电脑、电视等正是造成宝宝近视的重要原因。
今年6月6日是第28个全国“爱眼日”，今年的主题是“关注普遍的眼健康”。在国家卫生健康委给出的6条宣传口号当中，有2条涉及儿童青少年，一个是“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”；另一个是“重视儿童眼保健，守护孩子明眸‘视’界”。
