生活中，可以表示走路、向前进的字有很多，比如走、行、跑，还有现在大家很爱用的“冲”。跑啊冲啊，一听就是速度很快的那种，那你有没有想过——“走”、“步”、“行”，听起来都不紧不慢的，它们有没有速度上的区别呢?
希波克拉底有句名言：“行走是最好的药。”行走在路上，有自然的曼妙，生命的极致，人生的远方。既能富养身体、涤荡心灵，也可以沉淀阅历、升华感悟。放松身体，大步向前走，便会拥有万千力量。走路，锻炼身体俗话说：“走为百练之祖。”走路，是锻炼身体、延年益寿的最佳方式之一。
《说文解字》里对走之底“辵”的解释是：“辵，乍行乍止也。从彳，从止。凡辵之属皆从辵。读若《春秋公羊传》曰‘辵阶而走’之辵。”这说的是，“辵”就是走走停停的意思。它的字形由“彳”和“止”构成。“彳”就好比是道路，意味着行走；“止”就像是脚，代表着停止。
路是一步一步走出来的，表示“行走”和“脚步”，古代都用“步”。“步”的甲骨文、金文字形像一上一下两只脚，脚趾朝上，表示双脚前后相随行走。有的字形中还增加了表示道路的“行”，进一步强调在道路上行走的意思。小篆字形是一正一反两个“止”，仍然表示两只脚。
