在前面我们用了两篇内容主要讲了:维生素AD和D3,你给孩子吃对了吗?根据2013版《中国居民膳食指南》及2019版《中国儿童钙营养专家指南》里指出:钙剂在我国居民的实际摄入量低于推荐摄入量,且呈现随年龄增长,差额量越大的局面。
一说到预防骨质疏松,很多人首先就想到了补钙、买钙片吃。但目前市场上钙片种类繁多,有几块钱一瓶的,也有几百块钱一瓶的。这些价格相差如此大的钙片,有何区别?购买钙片时,应该注意哪些问题?01普通人缺钙会怎样?