#4个脂肪肝的“元凶”#脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，很多人可能并不了解这种疾病的原因、症状和预防方法，本篇文章将介绍有关脂肪肝的科普知识，帮助大家更好地了解和预防脂肪肝。一、什么是脂肪肝？脂肪肝是指肝脏内脂肪含量增加，超过正常范围所致的一种肝脏疾病。
近期，有新闻报道29岁女子每餐水煮菜+蒸粗粮结果脂肪肝从轻度变成了中重度引发了网友们的关注原来，过度节食减肥反而可能会加重脂肪肝有小伙伴眼神充满疑问：太胖会导致脂肪肝过度减肥也会加重脂肪肝那应该怎样预防脂肪肝？得了脂肪肝可以不治疗吗？协和专家一文为带您读懂脂肪肝的秘密！
常见的脂肪肝就像一辆一直行驶在慢车道上的机动车，平时静悄悄的，没有什么感觉，也没有什么存在感，甚至于很多人认为，这根本不算是病也不用管，然而正是因此，有太多惨痛的教训，脂肪肝这辆慢车一旦失控进入快车道，想要急刹车的时候已经来不及了。
编者按：中医历来认为春天是调理肝脏的最佳季节。云南的春天别样美丽，各地美景、鲜花美食美不胜收，樱花、梨花、桃花、蓝花楹，赏不完的五彩缤纷的自然里；香椿、草芽、金雀花、棠梨花，吃不完的花花草草。生活在云南，特别是春天里的云南，是幸福的。
随着生活条件的改善，脂肪肝也越来越常见。据悉，全球100个成年人中就有20~30个脂肪肝患者。脂肪肝并非一种独立的疾病，而是一种由于多种原因导致的肝脏脂肪堆积过多的临床现象。正常情况下，肝脏内总脂肪量约占肝重的5%，当这一比例超过5%时，即被诊断为脂肪肝。
脂肪肝是一个常见的临床现象，可以由各种原因导致肝细胞内脂质积聚，继而造成肝细胞损伤，是最常见的肝损害类型。每年体检，被查出脂肪肝的大有人在，很多人并不把它当作是病，根本不重视。据统计，目前我国脂肪肝的检出率已达20%，已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。
每次体检完，都会听到这样的疑问：“我年纪轻轻，怎么就得脂肪肝了呢？又要减肥了~”得了脂肪肝一定是因为肥胖吗？需要治疗还是减肥呢？该如何预防脂肪肝？今天疾控君就和大家科普科普有关脂肪肝的小知识。脂肪肝，顾名思义，是指由于各种原因引起肝细胞内脂肪堆积过多的病变。
制图：程春蕾专家档案于海霞，联勤保障部队第九一O医院健康医学科主任。从事健康管理工作近20年，长期致力于慢病筛查和慢病健康管理领域的研究。钟勇，东部战区总医院健康医学科主任。从事健康管理和心血管疾病相关工作20余年，在健康体检和检后健康管理方面有着丰富的经验。
