日前，一条题为“男子打球后喝了口冰饮料心肌梗死”的消息上了百度热搜。据报道，浙江杭州的王先生跟朋友打羽毛球时突然感到胸口憋闷、呼吸急促，喝了一大口冰饮料稍事休息后也没有感觉缓解。朋友把他送到附近医院就诊，确诊为心肌梗死，后经介入治疗，生命体征逐步稳定。
每经记者：李宣璋 每经编辑：陈旭6月21日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。国家卫生健康委宣传司副司长、新闻发言人胡强强表示，自然界的周期性节律性变化，是影响人体健康的重要因素，二十四节气准确反映了自然节律变化。21日正值夏至，是盛夏的起点。
杭州师范大学附属医院心血管内科王明伟副主任医师解释，夏季气温高，人体血管处于扩张状态，如果在剧烈运动后，马上喝大量温度极低的冷饮，或是即刻吹空调、洗冷水澡，在这些刺激下就可能导致全身血管立即收缩痉挛，血压突然升高，血液黏稠度增高，出现凝血，引起血管堵塞，诱发心绞痛和心肌梗死。
不同的运动，补水方式是不同的，需要注意的是:1、剧烈运动，运动补水需量出为入。运动后人的体温会从37度左右上升到39度左右，如果饮用过冷的水，会强烈刺激胃肠道，引起胃肠平滑肌痉挛、血管突然收缩，造成胃肠功能紊乱，导致消化不良，所以运动后补水的水温要控制好，补水温度最好是15摄氏度左右的温水，不要喝冰镇的冷水或马上吃大量冷饮。
央广网北京6月21日消息（记者 雷妍）夏季人们更易大量出汗，尤其是运动之后，体内水分丢失增加，同时还会带走一些盐分。“这种情况下，我们要及时进行补充。”国家卫生健康委食品安全评估中心副主任刘兆平提示，科学健康补水，要注意以下几点。1.不能等口渴了再去喝水。
突击检查！今天你喝水了吗？喝水看似简单实则大有讲究。喝对即为“养生水”，喝错秒变“伤身水”！01 这3个时段喝水有益健康！▼晨起喝水能通便经过夜间休息，体内水分有所消耗。建议晨起时饮用约450毫升的水，这有助于促进肠道功能、维护血管健康，并对预防感冒、咽喉不适及部分皮肤问题有益。
