最近有很多美女问臀部大怎么办?想把臀部练小点，臀部上脂肪比较多，该怎样练?其实要想减掉臀部上的脂肪也很简单，需要做到两点：1、每周进行至少3次长时间的有氧运动，懒人福音，每次至少30分钟以上。2、每周对臀部进行2-3次臀部肌肉训练。以上两点该怎样去做呢?
在日常生活中，人们常常谈论屁股的大小与健康之间的关系，有人认为“屁股必须要有肉才能健康”，有人则认为“屁股大的人更容易患心血管疾病”，还有人认为“屁股小的人更容易患糖尿病”。这些说法是否真的正确呢？本文将通过科学研究来探讨屁股与健康之间的关系。
11月28日，据937江苏新闻广播报道，一年多前，巴女士在苏州康美美容医院先后进行了隆胸、吸抽、提臀等医美手术。术后，她感觉胸部疼痛难忍，臀部一大一小，让她难以接受。“他们说，肯定达到我满意的效果，图片宣传页是什么样，就给做成什么样。
你是问题臀型吗?看罢女模明星的红毯翘臀，先别盲目艳羡这来之不易的“前凸后翘”——要知道，在拥有翘臀之前，不妨尝试自我检测你的臀型是否出了问题。倘若你不幸中枪问题臀型，也别自暴自弃对无辜的身体发脾气。先注意你的盆骨位置是否正确，追求S曲线梦想之路，也许就在下文中出现哦！
“臀部左右不对称”在女性健身爱好者中，是十分常见的问题。相反，左右完全对称的才是真的罕见。假如不对称程度比较轻微，无需特别干预。但若不对称较明显，已经可以从外观上看出来，则必须尽早干预。否则，强弱不均发展到一定程度，神经募集模式固化，想要纠正就极其困难了。
科学技术是第一生产力，我是清晨碳水。相信很多女生会有这样的烦恼：明明我的腰很细，但为什么我的大腿和屁股却看起来这么胖？年轻的时候屁股还算紧致Q弹，为什么现在上班以后，却越来越扁平？明明我的个子不算矮，腿也还算长，但为什么看起来比例好像还不到五五开？
臀纹不对称是在婴幼儿体检的时候发现两侧大腿内侧皮肤皱褶位置不对称或数量不同，这种情况是怎么回事?医生做这个检查是为了发现髋关节发育不良的迹象，髋关节发育不良是大腿骨顶部没有与关节正常结合，导致髋关节部分或者完全脱臼，绝大部分髋关节发育不良是先天性的。
生完孩子的女人，屁股会比原来宽了不少，君不见昔日牛仔裤，再也提不上去。这是因为因为在生孩子时,骨盆会被撑大。而且再孕期臀部聚集了大量脂肪，因此产后屁股大，几乎是所有女人的噩梦。怎么办?别着急，小编搜罗了海量瘦臀小运动，只要你坚持，一定能找回昔日结实好看的美臀。
经常腰腿痛的朋友，特别是长期久坐久站的朋友，请注意了，您的臀部可能存在着问题。今日，我要和大家伙聊一聊臀部的重要性及如何正确的锻炼。很多人的观念还是停留在审美上，特别是年轻女性；总觉得臀部的线条美是为了完美身材，会想尽一切办法到健身房锻炼，您真的锻炼对了吗？
两侧髋不对称，一侧较高略胖，一侧较低略瘦（相对）如果两侧髋不对称，一侧偏胖，肉肉向外凸出，其实是骨盆侧倾。骨盆侧倾会导致走路步态异常不对称，同时走路步态又反过来影响骨盆两侧的稳定性。结合案例教大家评估，给出练习方案！
下面教大家一组超有效的虐臀动作，姑娘们都跟着练起来吧，每天20分钟，赶紧告别大屁股！基础复合式的锻炼动作，可训练大腿前侧、大腿后侧、膝盖及臀部的微笑线，有助提臀。动作1：站姿预备，双脚与肩同宽，脚尖朝前，双手自然垂下，放身旁两侧。
（荔枝新闻讯 通讯员/王凝嫣）带着宝宝去儿童保健科做体检，初步检查后被医生告知“腿纹、臀纹不对称”，家长有时候会充满疑惑，不就是两条腿上的褶子不一样多吗？会对宝宝有什么不良影响吗？01什么是腿纹、臀纹不对称？
