80后应对生活方法

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80后健康自救指南——科学应对生存压力的系统性方案
结合最新研究数据与医学建议，针对80后群体面临的健康隐患与生存压力，以下从生活方式、健康管理、心理调适等维度提供系统性解决方案:一、肠道健康:构建免疫屏障。
玄晨
未来几年，最适合70后、80后和90后的“生存法则”
生活的浪潮一波接一波袭来，哪怕我们不想忧愁，也不得不忧愁。比如说裁员、赚钱、养家、内卷等等问题，都会让你我为难。
舒山有鹿
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80后压力突围：找寻生活的平衡点
80后，这一代被时代浪潮推着前行的人，正处于人生的“夹心层”，承受着前所未有的生活压力。在这样的重压之下，探寻有效的压力缓解之法，成为80后生活的必修课。
静默初心4
写给奔四的80后：趁早找好这三条退路，日子越过越美满
面对上有老下有小，自己的精力和体力也大不如前，如果还像年轻时那般过日子，虽然不见得就一定会有什么悲惨的命运，但绝对不会越来越好。
莫主编
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