科比:Have ever seen the scene of Los Angeles at 4am?记者:I don't konw，you can tell me，4am，what the scene of Los Angeles。
在淄博，有个5岁的小男孩，名叫丁小能，他自去年6月起，开启了与奶奶共同的晨跑之旅。每天早晨5点半，小能就会从被窝里爬起来，搓搓眼睛，开始他的日常：先是静静读上10分钟书，然后做热身运动，接着就和奶奶一起出门跑步30分钟。就这样，风雨无阻，他们已经坚持了500多天。
王珂是北京外国语大学大四学生，从高三起，她坚持每天早晨5点半起床跑步。在被问及每天起那么早跑步困不困时，王珂说，高三时就是为了让自己不困才开始晨跑的。跑完步后，一整天会感觉自己的脑细胞被激活了，更为重要的是，集中注意力的能力也提升了。
