滨州日报/滨州网滨城讯近日，在“滨城区中小学心理情景剧展演”活动中，滨城区第六小学获全区第一名的好成绩。现场，滨城六小带来了心理情景剧《再见吧，拖延君》。该剧根据学生的实际生活改编，真实地再现了什么是拖延症以及成因，并找到解决拖延症的方法。
编者的话时间对每个人都是公平的，只有懂得规划和积极行动的人才能达到事半功倍的效果。孩子们通过亲身实践发现，要想改掉做事拖拖拉拉的毛病，既需要坚定的意志、果断的行动，也需要科学的方法和积极的心态。一起来看看孩子们在战“拖”路上的故事吧。
为了改变强迫症带来的种种不好，我也尝试过很多方法，比如制定各种计划，打出来提前量，但往往都是自己知道最后期限是啥，还是会拖延，后来朋友推荐了两本书给我，说他看了受益颇多，本着有枣没枣来一杆子的态度，书买回来了，嘿你还别说，这一看确实有收获!
拖延心理学 /**/ 第1章 质疑拖延：是可恶的坏习惯还是应得的报应 元旦要来临了——一个你下决心痛改前非的好时机。但是经过了通宵庆祝，再加上电视上还在直播学院季后橄榄球赛，谁还有时间进行认真的自我反省呢？
嗨，我是八木，点击上方“关注”，不定期为你分享自媒体运营实操干货和成长精进经验!本文为八木的小世界过稿作品，欢迎投稿赚稿费文字/诉璟排版/八木图片/网络嗨，我是八木，有幸遇见！“改掉拖延的毛病，你会发现自律其实是一件很快乐的事情。”01.凌晨两点半，我终于打完了最后一局游戏。
我们可能有过这样的体验:早晨闹钟响起，你本想起来，却伸手按掉了闹钟，继续赖在床上;在整个过程中，你一直没忘了自己想要做的事，虽然什么也没干，却很累，因为精神一直在内耗着，而且随着时间的推移，痛苦也随之增长，但就是迟迟不开始。
