虽然已经进入“五九天”，但天气还是比较寒冷，而且还干燥，让人十分不舒服，总感觉嘴唇、嗓子发干。这个季节，很多人都会吃一些高蛋白、高脂肪的食物，给身体补充热量，确实有一些好处，不过这些食物不好消化，建议搭配一些新鲜蔬菜食用。
大家好，我是大叔爱生活美食，每天分享几道好吃的家常菜美食，和你一起交流和学习，秋天最适合吃素菜，好好清理清理肠道，这个季节也是很容易吃坏肚子，所以，不要吃生冷食物，多吃一些蔬菜，加强营养，下面分享一道家常菜，素炒包包菜的好吃做法，丫头吃了，非让我在给她炒一盘，一起分享吧，
