虽然已经进入“五九天”,但天气还是比较寒冷,而且还干燥,让人十分不舒服,总感觉嘴唇、嗓子发干。这个季节,很多人都会吃一些高蛋白、高脂肪的食物,给身体补充热量,确实有一些好处,不过这些食物不好消化,建议搭配一些新鲜蔬菜食用。
大家好,我是大叔爱生活美食,每天分享几道好吃的家常菜美食,和你一起交流和学习,秋天最适合吃素菜,好好清理清理肠道,这个季节也是很容易吃坏肚子,所以,不要吃生冷食物,多吃一些蔬菜,加强营养,下面分享一道家常菜,素炒包包菜的好吃做法,丫头吃了,非让我在给她炒一盘,一起分享吧,