“唉，平时看着身体挺健康的，怎么就得癌了呢？”邻居们都为宋阿姨感到惋惜。宋阿姨今年56岁，是邻居们的羡慕对象：儿子事业有成，今年还抱上了乖孙，和老伴关系也不错。两位老人不仅饮食上十分注意，还养成了每日锻炼的习惯，平时很少去医院，身体看着很健康。
每个人都希望自己拥有健康的身体。以往人们普遍认为，“健康就是没有疾病”。如今，健康已不仅仅是四肢健全、没有病，除了躯体健康外，还需要精神和社会适应能力上的良好状态。与西医靠化验检查的量化指标判断健康不同的是，中医有自己的一套健康指标，二者结合起来，才能更全面地评估。
世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是:所谓健康，并不仅仅是不患病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 怎样准确描述人体的健康状况呢？ “五快三良” 健康标准一直沿用至今。
一个人的身体是否健康。各项身体常见指标指数是最直接的判断。10条身体健康的“金标准”根据中华医学会心血管病学分会等机构联合发布的《中国高血压防治指南》，我国成年人血压值的正常范围为:收缩压<120mmHg，舒张压<80mmHg。
“平常看她健健康康的样子，怎么检查出癌症来了呢？”王阿姨周围的人都这样感慨着。王阿姨本来家庭美满，儿子孝顺，还有可爱的孙子，街坊领居都羡慕她的生活。平时王阿姨和她老伴注重健康饮食，每日都去运动，体格强壮，不怎么生病。
来源：家庭医生在线 2014-07-18 07:56:36在中医看来，一个人身体是否健康要看各个方面，包括声音、呼吸、头发、眼睛等等，中医对衡量身体健康有自己的标准，下面我们就来看看中医衡量身体健康的十个标准。
一说到身体健康，大家想到就是不生病。但是，有些人一生起病来就时大病，这也挺够吓人的。那么，有没有什么方法可以自测身体的健康程度呢？哪些衡量标准可以帮助你测量身体的健康情况，及时发现身体的健康问题呢？达到五“快”三“良好”标准，预示你的身体很健康！
现在人基本不用为温饱担心了，所期盼的就是活得健康一点，能长寿一点，看着下一代快乐幸福地成长。于是，就会通过体检来检查自己的身体状况，一些体检机构巧立名目，胡乱收费，花了大价钱，却查不出任何问题，到头来也没有起到预防的效果。
健康是现代许多人都在追求的一个目标，那么，究竟怎样才算是健康呢?健康的标准是什么呢?其实，许多人心中对健康的定义都是模糊不清的，不过下面小编找来一个相对来说可靠性较强的健康定义，让追求健康的我们一起来看看吧。
