耳机是我们生活的伴侣，但也可能是听力的隐形杀手。合理使用耳机，保护听力，我们才能享受世界的美妙声音。控制耳机的使用时间和音量：为了保护听力，应当遵守 “60-60”原则，即成人单次使用耳机时长不超过60分钟，音量不宜超过最大音量的60%。
你是否经常戴着耳机听歌追剧，还会不自觉地调高音量？是否睡觉前戴着耳机，不知不觉间睡着了？3月3日是全国爱耳日，重庆大学附属沙坪坝医院（沙坪坝区人民医院）耳鼻咽喉头颈外科专家李劲松提醒，长时间大音量使用耳机会损伤听力，如何正确佩戴耳机？一起来听医生怎么说。
3月3日是全国爱耳日，今年的主题是“健康聆听无碍沟通”。不少人在日常工作、学习和生活中都喜欢戴耳机听音乐，长期使用耳机对听力有伤害吗？使用耳机时，应该注意哪些事项呢？为此，人民网采访了成都市中西医结合医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师王中亮。
出门旅行，居家办公，无论哪个场景，耳机似乎必不可少。然而，长时间戴耳机的危害你了解吗？有人听力严重受损，有人出现外耳道炎、外耳道湿疹，甚至是接触性皮炎、乳状瘤。“长时间使用耳机确实会对听力造成一些影响。
