坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子,千万不要以为那是迷信哦,许多讲究都是有道理的。生活上要注意1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子,千万不要以为那是迷信哦,许多讲究都是有道理的。1.一定要休养一个月或一个半月产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。
女性一生中有三次机会,可以改变自己的体质,第1次就是月经初潮期,第2次是月子期,第3次是更年期!其中第2次的月子期是最重要的,因为在坐月子的时候,妈妈的身体就像一扇敞开的大门,把怀孕时堆积的多余水分毒素排出体外。
作为女性,一生中有三次机会可以改变自己的体质,一个是月经初潮期,另外一个是月子期,第三个是更年期。有一些妈妈生完孩子,月子坐好了,产后出来看起来肤色更红润,皮肤更有弹性,身形也更加的圆润,看着比生孩子前还年轻几岁。