有句话叫“人老脑先老”，大脑是人体的“司令官”。不论是思维、说话、走路，还是饥饿等感知，都受到它的调控。但随着年龄增长，大脑也难逃衰老的命运，稍微上了点年纪，就经常会出现记忆力下降、总丢三落四，前一秒想的事后一秒就忘了等。而且更为关键的“大脑的衰老还会影响寿命的长短”。
正如你所知道的那样，随着年龄增长，脑力或多或少地会有所下降，智力下降、记忆力减退是正常的现象。有人说我们大脑的“保质期”只有30年，这听起来有些匪夷所思，但事实确实如此:《美国医学会杂志》曾今刊文指出人的大脑30岁左右开始衰老，40岁脑功能开始减退，60岁以后每年以15%的速度萎缩。
作者：土豆妈来源：女儿派上个周末，带儿子去同学家做客，同学妈妈一直在抱怨：“真感觉我儿子越来越迟钝了，小时候学东西可快了，越长大反而感觉智商倒退了。”她说自己和老公很注重教育，从小就开始给儿子各种启蒙。早教班也上了，思维课也报了一堆，可儿子上了小学却越来越跟不上了。
人上了年纪，总感觉“脑子不好使了”，记忆力不好，说过的话过一会儿就忘，注意力也很难集中。这些都跟大脑的衰老息息相关，大脑的衰老不像脸上的皱纹，能够被我们肉眼发现，许多加速大脑衰老的坏习惯，可能就悄悄潜伏在我们的日常生活中。
