久坐是上班族的健康大敌!你一定听说过久坐会导致腰痛甚至“腰突”,但你听说过久坐会屁股痛,甚至痛到走不了路的吗?其实,长时间久坐导致臀部肌肉疼痛的情况,在现实生活中还真有不少,而且女性更易受害。45岁的李丽玲女士是一位行政管理人员,常年久坐办公室。
臀部是指髋后部,主要由脂肪和臀肌组成,如果这里疼痛,大部分情况下不严重,多见于肌肉拉伤或软组织损伤,但有些情况要引起警惕,例如剧烈疼痛,皮肤上有无法愈合的疮,或者伴有腿部麻木和无力,难以控制肠道和膀胱,排便困难,发烧,疲劳或不明原因的体重减轻,就要及时就医了。
我们现在经常处于久坐的状态,髋关节处于一个屈曲的状态,同时坐姿时股骨头会被往外顶,股骨头经常不在自己的位置上,因此,现在很多人会感到髋部和臀部的疼痛不适,严重的出现了髋关节撞击综合征和髋关节置换,这是我们需要高度重视的一个问题。
屁股疼不是病,疼起来真要命,一颗小石子引发的急性瘫痪,您听说过吗?尹叔叔去年夏天带孙子去公园遛弯的时候被一块小石子绊了一下,回来之后感觉屁股疼痛,腿后面两根筋也跟着痛。一开始他没太在意,结果过了一阵子,肩膀、手臂也跟着麻了起来,拿不了筷子了,没过两天,连路都走不了了!
“医生我屁股疼,有时还会串到大腿,疼得厉害的时候走路都走不了,我是不是腰椎间盘突出了呀?”门诊中常常会遇到这样的患者,通过一些症状表现就给自己诊断了,其实当出现腰腿屁股疼的症状时,并不一定就是腰椎间盘突出,也有可能是一种叫做“梨状肌综合征”的疾病。
臀部疼痛,有些人以为是髋关节问题,实际上髋关节的疼痛多在腹股沟以及大腿,臀部疼痛一般都是暂时的,不用过于担心,但如果经常疼痛,就要引起警惕了,比较常见的有大转子滑囊炎,梨状肌综合症,坐骨神经痛,骶髂关节疼痛。
臀后侧、小腿外侧酸胀痛,究竟是什么问题?为什么只要走久一点或站久一点,就会特别难受?最近,遇到了好几例类似症状的患者,并且都是医务工作者,他们的年龄也不大,基本就在30-45岁左右,有被考虑骶髂关节炎的,也有被考虑腰椎间盘突出的,甚至还有人准备去做手术了。